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早餐豆浆

早餐豆浆

作者: 明月南 | 来源:发表于2018-05-26 20:56 被阅读0次

人说花生核桃豆浆很营养,不论大人小孩喝了都好,它所含有的铁元素是牛奶的六倍,又称“植物牛奶”。于是前一天晚上用水泡上花生米,核桃还有黄豆,兴致勃勃的第二天早上做一碗营养又美味的早餐奶。

早餐豆浆

早上把泡了一晚的花生米核桃黄豆剥了皮,放在料理机里,放上合适的水,按下按键,开始打豆浆,最后将打好的豆浆倒入小锅里熬开放上一小勺糖,关火,大功告成。

早餐豆浆

我叫小朋友喝早餐奶啦,小朋友喝了一口挺嫌弃的,因为豆子味太浓,喝不习惯。

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