提升自己，不去内卷别人

内卷是与他人竞争。我们不要与他人攀比，更不要嫉妒别人。有好处尽量谦让，慷慨待人，努力培养对他人的爱。看到别人比我们幸运，比我们过得好时，我们要真心地祝福人家。

我们要有长远的眼光，把自己放在一个长长的时间里看，人的一生也不算短。这段时间我可能不如你，落后于你，下个时间段没准我会好起来。不要只在某一个时间段内与人比较。

我们要多关注自己，把时间和精力用在自己身上，提升自己的审美力，让自己的周围环绕美的事物和美好的人。

首先我们要解决生存问题。不必大富大贵，要懂得降低自己的欲望，知足常乐。一个人如果自己能过好，与别人在一起，无论是爱情还是友谊也不会差。

如果你遇到的人都只会谈钱，说明你的圈子需要改进，你圈子里的人是你吸引来的。

另外，我们要有信仰，有点神性。没有神性，人不可能与周围环境或自己的境遇拉开距离，保持距离才能活得洒脱。我们都是普通人，不可能不受周遭世界的影响。只有信仰领着我们操练，天天训练我们如何不让烦恼伤害到我们。文化达不到这个效果。

我们最好找出自己的爱好，比如说写作。写作不是作家的专利，每个人都可以写作。每个人写作目的也不一样。我每天把自己的所思所想写下来，想在岁月的长河中留下自己的踪迹。有时翻翻自己在几年前写的文章与现在做个对比，我为自己的进步高兴。过去每天只想着钱，高兴是因为钱，烦恼也是因为钱。现在尽管钱仍然重要，但是绝对排不到第一位，说明这些年我无论在物质上还是在精神上都有进步，这些进步常常让我感到愉悦。

让我们最大限度地收获愉悦，尽量闭眼不看铺天盖地的丑陋。