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#感恩日历#DAY71 睡前感恩

#感恩日历#DAY71 睡前感恩

作者: 简晓爱 | 来源:发表于2022-08-18 21:48 被阅读0次
知识关联

发现幸福再身边

每天收集幸福感

感谢贝贝今天管理好自己的情绪,能等到妈妈下班去接他,感谢他自己勇敢的自己走了一段路程,当我在我视线范围内可以看到他。

感谢老师的认真负责,对待孩子们的行为和情绪,有效及时客观公众的处理。

感谢贝贝对妈妈的信任,自己有什么样的感受敢于直接和妈妈说。

感谢自己满足贝贝的需要,买他爱吃的,陪伴他听《西游记》。

感谢贝贝对我做的晚餐的认可,吃的所剩无几,证明我的手艺还不错。

感谢自己前期发文章积累的积分,今天幸运的用积分兑换了一款苏泊尔的锅,看来平时多积累还是有好处的。

感谢非暴时时刻刻带给我觉察,让我能有第三种选择,舒服的工作生活。

感谢下班后工作带给我的价值感和成就感,感谢爱人和贝贝对我的支持,熬过这段磨合期,我想就能很顺手,做起来就会提高工作效率,那我就能抽时间更有效的陪伴贝贝了。

感谢贝贝对妈妈的诚实表达,发出的请求,我进量满足他的需要。

最近忙就补拓展开来了,睡前想一遍今天值得感谢的人和事,晚安!


今日读书:

含德之厚,比于赤子。蜂虿虺蛇不螫,猛兽不据,攫鸟不搏。

骨弱筋柔而握固,未知牝牡之合而全作,精之至也。终日号而不嗄,和之至也。

知和曰常,知常曰明。益生曰祥,心使气曰强。物壮则老,谓之不道,不道早已。

译文:

道德修养深厚的人,就像初生的婴儿。毒虫不螫,猛兽不伤,恶鸟不搏。

筋骨柔弱,拳头却握持牢固,不知男女之事却能勃起,这是精气充足的缘故。

整天号哭,却不嘶哑,这是和气敦厚的缘故。

懂得了取态柔和,就可以生存恒常懂得了恒常就叫明智。

放纵欲望就会不祥,使用精气就是逞强。

过于强壮会趋于衰老,这不合于“道”,不合于“道”,就会过早死亡。


作者介绍:周舟:80后职场妈妈,喜欢文字,煮文疗伤,喜欢一切自己喜欢的事物;

非暴种子班学员,学习非暴,受益非暴,致力于跟随老师传播非暴。

做自己喜欢的事情,也能对他人有影响;有能力爱自己,有余力爱他人。

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