漯河焦点一期凡尘疏离 2020.1.2
上午，因为一点误会，有一会儿，我内心充满了负面情绪，很想说出一连串伤人的话，眼泪冲撞得眼眶发胀。但是，我明白流泪和发泄都没有用，我需要拥抱自己的情绪，允许这种情绪在我心里呆一会儿。我看似平静地坐上公交车，闭上眼，检视自己内在的小人儿，她愤怒、委屈，我对这个小人儿说：难为你了，有情绪是正常的，不必压抑自己，等情绪过去了，仍然是云淡风轻的好日子。
情绪渐渐消散，我看了看身边的女士，她曾在我上车时往里面挪了一个座位，对我说：坐吧。当时我只对她点了点头，现在需要给这位对我表示过善意的女士补上一个感激的微笑。我想，她一定是一个有温度的女人。
我注意到一个下车的老太太，有七十来岁了，穿一件乳白色毛皮外套，雪白的头发在脑后挽了一个的髻，看上去干净利索。这一定是一个热爱生活的女人，即使年过七旬仍然可以打扮的很精致。
我想，我要学习做一个有温度的女人，把温暖传递给他人；我要学习做一个精致的女人，不能因为年龄的增长而放弃对自己的管理。
车到我要去的站牌时，我跳下车，走在阳光下，那个有情绪的小人儿已经离我而去。
事情很顺利的办好了。
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另：今天看到一个词“拒商”，即拒绝的情商。
指的是每个人都有说不的权利，要学会说不，并在自己无力完成的时候快速拒绝。
所谓自由，从来不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。
学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。
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