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其实,你可以不那么生气

其实,你可以不那么生气

作者: 安之若素susu | 来源:发表于2018-01-28 23:57 被阅读0次

在一个儿童游乐场所,不知道是哪两家的小孩,因为一点小事争执起来,两家的大人生怕自己的孩子吃亏,都参与了进去,最后导致大打出手,最后被赶来的民警带到了派出所。

一件鸡毛蒜皮的小事,却弄得这样的狼狈不堪,让人不免有些遗憾!因为生气所付出代价还是不小的!这不由得让我想起了以前看过的胡适的一篇文章。

胡适先生在《我的母亲》一文中,曾经写下过这样一句让人时时警醒的一句话:我渐渐明白,世间最可恶的事情,莫如一张生气的脸;世间最下流的事情,莫如把生气的脸摆给旁人看,这比打骂更难受。

说到生气的理由,胡适的母亲最有资格生气,你根本想象不到她当时的境况有多难。由于胡适的父亲早亡,母亲便成了当家的后母,家里的财政并不宽裕,一年到头,全靠胡适的二哥在上海经营调度。在这样的情况下,家里头还有一个败家子大哥 ,还赌博、吸毒,每次回家就把家里的值钱的东西拿出去当了,到处欠钱。每到除夕,家里总有一堆要债的,母亲每次都好生招待,等半夜的时候才每一家债户发一点钱,好说歹说,把要债的人劝回去。等到胡适大哥回来的时候,她不说一句责备的话,不露一点怒色,依旧和胡适的大哥大嫂一起吃团圆饭。天哪,这得要多大的修为?换做是我们自己,肯定早就气炸了吧?可是胡适的母亲就能做到这么克制,先处理心情,再处理事情!

胡适还描述道:大嫂是个最无能而又最不懂事的人,二嫂是个气量狭小的人,她们生气的时候是不说话、也不答话的,反正就是摆脸子给人看,让人觉得难看又害怕!

胡适的母亲气量大,性格好,又因为做了人家的后母后婆,她便处处留心,事事格外留意……待人最仁慈,最温和,从来不说一句伤人感情的话!

母亲的性格对护胡适产生很大的影响,使胡适懂得了:尽量不给人看一张生气的脸!这是最基本的修为!

现代社会,竞争日益激烈,人心难免浮躁,一些人压力山大的时候往往会因为一点小事就炸毛就生气!其实生气是因为觉得对这件事情失去了控制,一种无能无力的挫败感瞬间击中了你!当你生气的时候,不妨这样想,如果你是对的,没必要发脾气;如果你是错的,你根本没资格发脾气 !这才是真正的智慧!可惜大多数人在生气的时候已经被情绪所控制 , 根本就想不起来这一点。

如果你遇到某件事情,真的真的很生气。不妨借鉴一下林肯总统的这个方法,在林肯总统任职期间,有一位陆军部长向他抱怨,受到一位少将的侮辱,林肯建议对方写一封尖酸刻薄的信作为回敬,信写好后,部长要把信寄出去,林肯连忙阻止了他,他说生气的时候,把负面情绪写出来,不是要真的寄给对方,其实是为了解气,如果还不爽,那就再写,写到舒服为止。你没有那么生气了,就可以把这些东西都扔掉了。心理产生负面情绪,需要疏导发泄,像林肯这种写信的方法,是非常不错的。

清代作家李渔应对的方法是写字,“余无他癖,唯有著书,忧籍以消,怒籍以释”!

郑板桥更加直接,当他受官场挤压,郁郁不得志时,就提笔画竹,画完以后心里舒坦了,画艺也越发纯熟,真是一举两得。

泰国有位传奇人物白龙王告诫大家:人只要脾气好,一切都会好,人的一生都在学做人!能干的人并不是没有情绪,他们只是不会被情绪左右!一个能控制住不良情绪的人比一个能拿下一座城池的人更强大!

所以 ,遇事尽量不要那么生气,想想胡适先生的话,时时提醒自己,借鉴下伟人们排解烦恼的好方法,你一定会变成那个最可爱的你!

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