day02共读《思考，快与慢》的觉察记录

第一天早起之后，用力过猛，百天没有休息的习惯，加上宝宝夜里醒了几次，今天按时醒来，却伴随着永老师的晨读又睡死过去了……需要调整作息时间表，百天增加休息时间..

在简书上看了很多秋叶老师的文章，重新整理了一遍《如何阅读一本书》的读书笔记....之前的关注点都放在了what上，忽略了适用范围.....再一次证明没有前提条件的方法论都是坑...