反思日记
夜读：
昨天晚上从家里回县城后，直接去了住的地方，因此没有电脑写文章，手机的电量又不足，因此寻思着做点别的事情。
当我想要拖地的时候，内心几分不情愿，心想这地不拖也行，但是忽地想到，如果不拖地的话，我以后回到家，会想着地这么多天没拖，会内耗，于是索性把这活干了。
有时候我们想做一件事，又怕耗时间，其实这时候往往就应该把这事干掉，因为不干掉的话，下次还会经常想起这事，又放下，期间会产生内疚，不如一次做完。
看了会书就睡觉了，看完了稻盛和夫的《心》与自传，接下来不知道该看什么书了，《自渡》这本书讲的是原生家庭与疗愈，看不下去。都是一些案例与疗愈方法。最近偏喜欢理论方面的。
冥想：
在小区的座椅上冥想 了一会，忽然发现这样浪费时间，还不如早点去店里冥想、看书。
跑步：
昨天跑了四圈，前三圈是连续跑的，又有进步。今天从小区半跑半走到店里，花了三十分钟左右，出了汗。我望着红绿灯，发现跑得更轻松，由此可见做什么事，都是清晰的目标才会带来更好的行动。那我写作的清晰目标是什么呢？
写作：
这两天写的最多的是稻盛和夫，写的过程中不仅归纳了自己所学所悟的道理，还提高了写作水平。接下来就是要选择好一些的书，对自己有帮助，这样也能写出启发别人的好文章。
有哪些不足？
昨天回到家，发现父母又老了很多，他们为了一天几百块钱，顶着烈日在太阳底下干活，而我却长期待在室内，皮肤白皙，却没有什么经济能力，十分愧疚。妈妈说她每天五点起床，妈妈非常能干，我应该向她学习，不管是在做事还是写文章方面，都要加倍地刻苦，勤奋。
送你一朵小红花：
现在玩手机，刷朋友圈的时间越来越少了，懂得利用碎片化时间来微信读书看书，集中精力看书学习，这很不错。三个孩子都很爱很爱你，一定要为他们做一个好榜样，做一个有见识有文化的妈妈。
老天啊，请替我好好守护这三个孩子，我一定会努力地提升自己，为社会做贡献，同时影响三个孩子，以后为世界贡献自己的一份力，做一个有用的人。
健康安全问题：
最近吃得少，要成仙了。还是要实在一点哦，有不仅要丰富的精神世界，还要有健康的体魄，一切会越来越好。
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