返老还童

每天跟外孙在一起，感觉年轻了许多。原来一个人的心态也是会受到环境影响的。

自从疫情发生后，每天宅在家里，每天跟不能返校上课的外孙在一起，吃喝玩乐加读书，仿佛童年又回来了。

可以户外活动后，每天陪孩子写完作业就到户外跟其他小朋友一起玩耍，踢球，捉迷藏，骑车比赛，丢沙包……玩法多种多样，有我们小时候玩过的，也有现在孩子们玩的花样，但相对于我们那个年代来说，现在孩子的户外活动除了球类、骑车等，真的很匮乏了。

现在的孩子在室内活动的时间比较长，看电视，玩手机，摆积木等，运动量不足。不像我们小时候，因为经济条件限制，没有钱买玩具。除了偶尔会有一只小皮球外，就是自制的跳绳，沙包等，几个或十几个孩子聚在一起，跳房子（就是在地上画上方格子，然后几个孩子分头跳），老鹰捉小鸡……除了跳就是跑，每次玩够了都是满头大汗，全身都得到了锻炼。

不管怎样说，能锻炼就好。生命在于运动，有个健康的身体，比什么都好。