觉知:

作者: 波罗蜜小毛毛 | 来源:发表于2018-05-30 09:29 被阅读0次

    跟众客驿家房屋托管公司签的协议,第二天早上我就反悔了,我跟对方公司表达我要解除合同,对方不同意,起了争执,并扬言要通过法律途径解决,我也心虚了,咨询了律师并多方了解,虽然都说不会有什么问题,但内心还是很不舒服。

    当我静下来,听到内在有个声音在指责:你没有做好,你做错了,你不对……是啊!从我们很小的时候,就体会到:好与不好,对与错就像一个标尺,在评判着所有,特别是代表权威或最亲密的那些人,比如:父母、老师、领导、伴侣,还有自己。他们的评价威力巨大,紧张和羞愧让人瞬间自动反应~证明自己是对的。

    是的,这两天,内在的那个判官,他在说:你没有做好、你做错了、你又蠢又笨、你没用、你总是搞砸......

    好吧!我去走过程......

觉知:

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