1.微笑。微笑会让你散发着温暖的能量，让你的面容舒展，人缘也变得更好了。
2.好好沟通。我们每天要和很多人沟通，一定要耐心倾听，遇到脾气急躁的人，也不要起情绪。有句话说得好，别人怎样对你，是他的业，你怎样对别人是你的业。
3.投入工作。工作摸鱼很常见，但是当你要完成一件事的事，就要全身心投入，忙完了，你可以适当的放松，而不是做一件事，本来十分钟就能搞定，你一会玩一会做，最后三十分钟还没搞定，然后你就焦虑着急了，最后什么也没做成。
4.阅读。阅读的好处有很多，虽然我一时半会也说不出来那么多，总之阅读的时候，会让人很平静，当你浮躁的时候，可以去看看书，书籍是可以随身携带的人类心灵的避难所。
5.好好吃饭。以前觉得不重要，现在忽然意识到了好好吃饭的重要性，吃健康的食物，不要节食，但也不要暴饮暴食，你的身体有赖于食物的滋养，珍惜你吃的每一口粮食。
6.不要抱怨。当你起了抱怨情绪，立马转变念头，抱怨会把你拉向负面的深渊。时间长了，你就出不来了。
7.保持高能量。实际上就是让你积极乐观，遇事不慌张，你一定要坚信，发生的所有事情都是在磨炼你，都是在你承受范围之内的。
8.与自己和解。不要自卑不要自负，相信你就是最棒的，你有你的过人之处，不要拿别人的长处来和自己对比，也不要因为别人的打击变得不自信。你想想，让你去打击别人，你一定说不出口对不对，那为什么别人可以，因为你们不是一个频道的，或者不是一类人，那又何必在意。
9.有创新能力。做任何事情，不要埋头苦干，一定要试图了解整体框架和逻辑，你了解了宏观和微观，那么就掌握了全局，不至于闷头往前，看不到发展的趋势和事情的走向，当然我说的不是很大的事情，可以从工作中简单的事情做起，小到一个表格，大到一个项目。
10.锻炼表达能力。不是非要侃侃而谈，如果不擅长，也不必要勉强自己，哪怕性格是偏内向，甚至社恐，这都不是问题，只要与客户能够清晰的沟通就好，能把重要信息清楚简单的表达出来就很好了。
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