情绪生病

情绪生病，和身体生病一样，让人难受又难过。身体病了，症状比较明显，咳嗽、发烧、流鼻涕或者其他，不是医生也不用下诊断，我们自己就能看得出来、感受得出来。情绪生病了，就不是很好判断。因为我们知道，人有高兴、难过、兴奋、沮丧等等情绪，并且把这些情绪都看做是正常的。所以往往当这些负面情绪出现的时候，往往不会引起人们的重视，想着过两天可能情绪就消失了。结果并没有消失，反而严重起来，这个时候总感觉有点意识得迟了。