思考与感悟

                      一

上一篇文章写到，进步本不应该每天两页，应该是每天能写多少写多少。这才是正确的打开方式。

但是，当我经历了我儿子突发高烧的事件之后。我突然发觉，我之前的思考是有漏洞的，我没有考虑到突发状况，那么我必须还是要有一个底线。不然，一突发状况就“请假”，又，连续几天“请假”，那这个好习惯不就泡汤了嘛？

另外，还应该提前完成，这一点，其实一直以来我做的都不错。

我今天的进步本，以及前三天的进步本，都是以前都写好了。不然一旦突发状况，就会搞得措手不及，没有回旋的余地时，我们的动作就容易变形。

所以，提前完成还是必要的。这以上就是我对上一篇文章的补充。

                    二

你知道，当你之前做不到的一件事，现在做到了，内心是多么的有成就感嘛？

我把它背会了

之前这么大段的英语，别说背了，看见就已经怕了。

但是，现在不但背会了，而且还能默写出来。这个默写是精确到每一个字母的，每一个字母都是对的。

真的开心，真的很有成就感。

但是，我也知道记忆是会遗忘的，而且是经常遗忘的，这是必然的。

就像现在的我，背会了第六篇。但，第二篇又忘了，这就是遗忘的痛苦。

我要向第六篇文章中的魔术师大卫·布莱恩学习，他对他在水下屏气17分钟的总结。

就是练习、训练、不断的尝试，去强忍过那些极痛苦的时刻，做到自己能做到的一切。

And It's practice,it's training and experimenting,while pushing through the pain to be the best that l can be.

加油，加油

                    三

天越来越冷，运动的心越来越弱。可是最近我觉得我需要运动了，于是我从之前的开车上班，变成现在的“跑一会走一会”的形式。

第一次想转变时，我犹豫再犹豫。心里想着要不明天再开始吧，明天再开始吧。

结果巧的是，我出门已经下楼下到第二层了（我家在五楼），我突然发现车钥匙没带。

其实上楼拿钥匙，也就十秒钟的事，可是我再一次犹豫了。

最后我一狠心，直接下楼了。

这么一下楼，如果再上楼拿车钥匙，沉没成本就会很大。这么一下，我就克服了我的“思想”、“身体”，直接动起来了。

我的第一天转变就这样开始了。所以说，想要改变时，还是要给自己创造契机。

今天是第四天了，继续加油。

以上就是我对我上一个星期，所发生的三件小事的一点思考与感悟，分享给大家，希望对你有帮助。