最近每周一次的团体心理咨询，对我来说意义十分重大。在团体中，我对自己的人际模式开始有所了解。去年一年的阅读加对照生活写反思卡文，读书中也对自己的言行有所觉察了。而团体心理咨询，会把我觉察的部分放大，未觉察的部分也逐渐浮出水面来了。
认识自己的模式，不是件很容易得事情。因为一些自己未曾觉察到的部分，尤其是不那么好的部分，或者无法应对的部分，在团体咨询中呈现的时候，就会特别害怕，特别想逃离。人直面自己的问题，直面自己的恐惧，不容易。
我正在这样的煎熬中，在想逃离的念头中挣扎着。其实我知道，越是自己感觉呆不下去的时候，越要咬牙呆下去，才可以的。
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本文标题：随笔|认识自己不容易
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