老实说没有人可以为我们决定
我们的任何努力都有一个真正的原因
因为事出必有因
想想四步骤
甚至冥想：我要过什么样的生命品质，我能否满意我自己。
一开始在种金钱种子
只是为了看见“努力有回报”
当付出与收获不对等
我自己会很“烦燥不安”
沈殿下来的智慧教会我走进感谢𥚃
当我们沉迷对以往的付出和获得依恋时
我们常没有真正的在活着
更别说欣赏与体会当下生命的美好
每当在记录感恩日记时（首先这习惯已经维持兩个月了）
逐渐有了一种感悟，也就是在一段美好的时光结束时，
感谢生命𥚃曾经有过这么美好和幸福的時光，
甚至会开始连带感谢生活中层出不穷的琐碎小事，
例如：一早練完瑜伽全身通体舒暢，洗了澡，洒下来的水觉得此刻舒服又幸福，
烦惱疲惫消退了舒心更多了。
有了平时感谢的练习
所以更体贴义工们
所以更珍惜义工们
所以更愿意回报（肯定）给“给予我帮助”的对象
就像有的人喜欢留恋在过去的回忆𥚃，
有的人喜爱梦想或担忧将来（我是两者都有）
确在践行和学会感谢后，对过去的依恋逐渐化为对生命的感恩
比较稍微能踏实活在现在，
看到世界每一刻不同而独特的美
大家一定也有自己渴望的本质
一起努力种^ _ ^
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