小时候，花生收获的季节，头一天刨过的花生地，如果碰巧下雨，之前落在土里的花生就会纷纷露出地面，我和姐姐就特别开心，不用再刨一回，直接捡就可以了。
自我梳理，所有的脉络越来越清晰，就像被雨水冲到表面的花生，一目了然，到了整合清点的时候。
这些都是我无价的财富，也正是我的天赋使命。
感谢我自己，是如此勇敢的灵魂。
再过一段时间，我会整体总结一下，现在我想说说对于“恩”的体验和感悟。
索取感恩有两种，一种是卑微自怜的哀怨；一种是理所当然的剥夺。
“给”也有两种，一种是卑微的“给”，期待“得到”相应的关怀，没有满足期待，就会哀怨控诉他人“不知感恩”。
一种是“你接触了我，就是对你的恩惠，你必须感恩，服从我。”这样的需求没有满足，就会激烈地指控他人“不知感恩”。
（这几乎是那个给我定罪的人自己原话：只要一接触，就要感恩，有些人不知感恩，必须得教育。我去！）
两种都是交易，区别在于一个卑微，一个傲慢；一个被动等待，一个主动出击。
但它们都是交易、攻击和控制，一个隐性，一个显性。
关于给出感恩：
卑微的感恩带了内疚、不配、补偿、无法还清的罪疚，这是跪着的姿态。
这样的人缺乏自我价值感，不需要给很多，一句关怀的话就会感激的跪倒，也会常常会把自己置于被控制的处境。
没有“傲慢的感恩”，俯视的姿态只能生产“索取感恩”，无法生出感恩。
以上是关于“恩惠交易”的卑微和傲慢的两种状态。
这两种状态的索取都会落空。
先说卑微索取感恩
卑微者的“给”也是卑微的，但饱含了高期待。
卑微者缺乏自我价值感，不爱自己，也不尊重自己，即便“给”，也是一种低姿态，这样的“给”，不太会引起重视，有些人会回馈；有些人不以为然；有些人收了还要。
别人怎么对你，正是你对待自己的方式，如果你不爱自己，也很难有人爱你 ，你无法给自己的，别人更给不了。
把放在别人身上的期待收回来，想要什么自己给，有什么需求去满足自己，照顾好自己是自己的责任，不是别人的。
把自己照顾好了，也就不在乎别人给不给。
给了是锦上添花，不给也不期待，也许还能爱满自溢。
不去卑微地交换，不去绕个弯弯拿“给”去“要”什么，想要什么，就自己直接给自己，不要怕“自私”，也不去做别人口中的“好人”，在满足别人之前，一定先满足自己。
你未必要去满足别人，但一定得满足自己，因为需求是在的，你自己不去承担，就会把它塞给别人，别人不收你就受伤。
放弃要做个“好人”的幻想，没有纯粹的“好人”和“坏人”。
你纵使掏空自己，也有满足不了的人，你在他心中就是“坏人”；别人也一样，他们总有满足不了你的时候，这时你也会觉得他们是“坏人”。
不被“好人”和“坏人”的定义困住自己和他人。
把自己喂饱了，就不会去跟别人要奶喝。自己喝饱还有多余的，给就是给了，不会期待什么，不惦记也不拉扯，这样的“给”就是简单的“给”，不再是交易。
傲慢索求感恩
傲慢者索求感恩来势汹汹，几乎是压倒式的铺天盖地。
无论气场多强大，底层能量仍然是匮乏。只是用激烈攻击的方式索取感恩获得自我价值感，内在仍然是虚的。
真正有自我价值的人，磁场是有厚度和温润的，不具攻击性，那是一种舒服的在着的状态。
傲慢者仍然从外在抓取，他们的张牙舞爪很能唬住卑微者，但是也能激怒卑微者愤而离去。
这就促使他们更加热衷于武装自己，让自己看起来更“强”更“大”，用极具破坏性的方式强取豪夺。
夺，是因为没有。
卑微者在等，傲慢者去夺。
都是一样的乞丐，只是行乞的风格不同。
***
给出感恩
卑微者给的感恩也卑微。
这种低眉顺眼、满怀亏欠的感恩是一种诱惑，会诱使别人“剥夺”自己，以平衡这种无以回报的羞愧。
为什么愧疚？
愧疚表达的是：我无法回报你，但是你看，我这么羞愧，我是个好人，请你原谅我。
就像“爱”，你拿着空碗跑一圈，跑两圈…最后还是要回到自己这里。
原谅也一样，没人能为你的羞愧负责，你不原谅自己，没人能原谅你。
自己没有羞愧，也就不再需要被“剥夺”、“指控”来平衡。
这个功课完成，自然就不再吸引恩惠的交易。
给的不牵肠挂肚，拿的不羞愧难当，给和得才回到原位，清爽快乐不拉扯。
这一路走来，我填了好多坑，终于释放了“原罪”，原谅了自己。
这次收获可太大了。
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