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怎样才能拥有安全感?

怎样才能拥有安全感?

作者: ef0b06719d1c | 来源:发表于2017-12-28 13:07 被阅读63次

李笑来老师《通往财富自由之路》专栏里讨论到人生最大的枷锁是不愿意放弃部分的安全感,难以在一个特定的领域精进,从而被困在了永恒的当下。

我想不愿意放弃部分安全感的人,其实恰恰是那些本来就缺乏安全感的人。


那么为什么有些人会特别缺乏安全感呢?

缺乏安全感的这种感觉,最初来源于孩童时代的养育。童年时期最渴望的是两种感觉:归属感和价值感。这个归属感是指让小孩感受到自己无条件地被爱,感受到自己什么时候都不会被抛弃和放弃。拥有了这种归属感,TA便会觉得自己是安全的。

相反,没有感受到爱的小孩会缺乏这种安全感,正因为缺乏,所以会在潜意识中不断地去寻找,比如引起他人的关注,总怕自己不合群,错过什么,这种情况会被一直延续到成年阶段。步入婚姻后,这种缺乏归属的感觉会在配偶面前表现得尤其明显。因为TA希望在配偶身上去寻求安全感,所以会对配偶有很多要求,但一般对方没有办法满足,会觉得很累。这样亲密关系就容易出现问题。

我大学期间就有个同学,她从小父母争吵、离异,甚至离婚后关系还很僵,这些使她很缺乏安全感,表现在总以各种方式引起大家的注意,生活得很累。

前两年听说她结婚了,可是一年后又离婚了。


当然,童年时代或者说原生家庭带来的痛苦,不应该成为我们成长的借口。那么怎么才能拥有安全感呢?

首先,“看到”自己内心的不安全感。正视它,面对它,甚至需要去揭开自己内心的伤痛,去抚平它,让自己有爱的能力。

怎么做到呢?

阅读各种心理书籍,成长类书籍是一种很好地方式。阅读、思考,可以让自己“看到”自己,“看到”自己的问题,只有真正“看到”问题才能去面对与解决。

其次,不断成长,增强自己的能力。

当看到自己的能力,当自己的能力被认可,便有了真正的安全感,便能有勇气去追求自己想要的。

今天刚好看到007不出局的同班同学豆姐辞职了。

豆姐是一名培训讲师,她是现在的公司里公唯一连续五年被评为优秀讲师的员工;她去年的年终奖是过去四年的年终奖之和;她所在的公司是她所碰到的最好的公司,没有之一;她的上司是自己合作得非常好的伙伴,相互感恩的人。。。

那么好的条件,似乎是大家眼中的“安全感”,可豆姐还是毅然放弃了。她要去追寻自己的梦想,全职去办爱的读书会,让世界爱上读书,让更多的人受到阅读的熏陶的影响。

可是看到了吗?豆姐之所以勇于放弃这些看起来的“安全感”,很重要的一点是她看到了自己的能力,自己的成绩,她有了自己真正的安全感,有勇气去追求自己的梦想。相信她全身心的投入自己热爱的事业,一定会把它做大做强。

希望大家都能“看到”真正的自己,努力“找到”自己真正的安全感,从而有资本放弃一部分看起来的安全感,努力去追求自己想要的生活。

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