给昨天的自己一封回信(235)

可爱的朱朱小姐:

昨晚睡一觉，今天起来的状态好多了。原本想下午出门走走，吸收点日月精华，但午休醒来后又不想动了。

四月分别见了小学和大学同学，她们都说我脸色发青。看着脸和手掌越来越没血色，我也能察觉到自己的贫血问题加重了。贫血带来什么问题？首先，我的肠胃大不如前，一吃多或吃到胀气食物，我的肚子就会难受一整天。其次，爬一两层楼梯就气喘到不行。以前不懂为什么小毛病那么多，现在明白，身体各个器官是相互影响的，一处有问题，就会慢慢影响到别的器官。

近期下定决心要开始补铁，不能再像以前那样不当回事。看着和我同龄的同学，觉得她们的身体状态比我好多。小时候我是个药罐子，真不希望到中年后又变回药罐子。所以趁情况没去到绝望的地步，就要好好调理自己的身体。

好啦，很晚了，要睡了，晚安。