1.脑子
封闭安全应审，很烧脑的一天，举证，对信息，对口径，直接面向客户的主应答，应该压力更大。临近下班时，应答组长突然提出有一部分的应答需要项目自己来完成，那就涉及到要思考应答的逻辑，现场当中的表达。听到这个变化后，内心产生了一丝丝的焦虑和恐惧。等觉察到了存在的焦虑时，突然发现，能够坦然的面对了。
一切问题和困难，如果能够正视，并积极行动起来，那就没什么可焦虑。
今天的公众号学习，优秀的人都有终局思维。看的比别人长远，每一步都努力提升，增加最后赢的概率。练好基本功，和时间做朋友，坚持长期主义。
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2.行动
安抚团队成员情绪，在完成任务的过程中，团队成员，和另一个团队的负责人发生了言语上的冲突。自尊受到了略微的打击，和他面对面交流，接纳住了他的情绪， 并积极想办法解决他的困难和问题。
3.圈子
感谢飞老师每天的论语领读，飞老师非常的自律优秀，就算生病在外都不落下作业，领读，优秀的人总是有迹可循，向飞老师学习。
4.身子
拖着半残的腿，试水跑了5公里，跑完后很喜欢，很舒服。但腿没有完全好，到晚上，膝盖和脚踝又开始隐隐作痛。
5.家子
晚上加班回来看到孩子还在挑灯夜读，为期末做着复习准备。孩子的状态很棒，为他感到高兴。
感恩所有的遇见！
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