在浅薄的世界中，做深刻与专注的信徒

You don't prioritize your life， someone else will。

拥有互联网是一件美妙的事情，而且轻而易举。但是，如何正确学会与互联网相处，我们还有很长一段路要走。深度工作会是我2018年的重点目标，让时间的产出效益最大化。

想要学习任何复杂技能，就必须要学会深度工作。什么是深度工作呢？它是在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限， 因为高质量的工作产出=时间*专注度。

对我来说，工作比休闲更容易带来享受，一旦进入心流状态，便对时间的流逝浑然不觉，满足于创作的喜悦当中。2018年，我对人生目标有了新的领悟，会选择固定的时间关闭网络，刻意不碰手机并关闭朋友圈。 微信里的互相点赞和评论常常给人带来一种不需要努力就能获得重要性的假象， 这种刷存在感的日常会使精力碎片化、效率低下。 

事实上， 人类的大脑系统可以进行长时间的高强度活动。除睡觉之外，它只需要变化，而不是停止。如果我们在全部的清醒时间都能给自己的大脑找到有意义的事情去做，而不是放任自己在迷糊的状态下漫无目的地浏览几个小时的网页，那么在一天结束之时会觉得更加充实，第二天开始时也会觉得更加轻松。

如何在浅薄的世界中，做深刻与专注的信徒？ 我想， 最重要的是掌握生活的主动权。 每天定计划----日程计划的核心目的不是限制，而是强调谋划周到--------在一天的时间里常拿出时间来问自己“在今天剩下的时间里，我做什么最有意义”是一个很简单但需要养成的习惯。一个同时具有综合计划能力和修正自己计划的意愿的人，相比那些采用传统“自发性”方法、一天没有任何计划的人，将享有更多的创造性洞见。如果没有合理的计划， 我们的时间就有可能被浮浅的事务所占用。

每年我都会做一件不一样的事情挑战自己。以前习惯把梦想写在梦想清单上，然后按照时间表规划。而在这样一个不确定的年代里，不仅需要计划，更要无反顾的行动。

成功的秘诀在于以恰当的方式在合适的时间对合适的项目说yes，做到这一点必须要对其他想法说no。确定最重要的事情，让自己把精力分配予在最大回报的事物上，在通往成功的路上，专注才能孕育匠心。比如今年我开始践行“100天行动”，在这个100天行动里包括了通识教育课程、写作和健身，培养专注力，减少一切不必要的时间损耗。

我们每天面对的信息干扰无数，要么自己做出艰难的选择，要么就允许他人（同事或是客户）来左右我们的时间，事实上我们的优先级只有一个，而限制是无处不在的。淘汰一些不重要的东西和事情，想清楚最重要的是什么，然后专注于当下，把它做到最好。 大道至简， 禅宗也倡导相应的修行方式，因为 人的创造力一旦进入心流状态，便会爆发极大的潜能。

人生的道路上必定有所取舍， 少即是多，贪多求全最后是欲速而不达。而你要确定的是：人生只有唯一重要的事情，没有多个。