表现分：8分
体验：
1、易效能践行第一天，目标5点半以前早起，在晚上11点半以前早睡，每天运动半小时，达成加油。
2、先英、芙蓉、张俊、郭龙、我5和人形成90天践行团队，达到各自的3个目标，努力加油，今天早上有小伙伴就没达到目标，好好加油吧。
3、明天海明教练的社群变现直播，一起来围观哟！
4、PPT打卡作业持续做！
5、今日三只青蛙都完成，明天继续努力。
学习到：
1、未雨绸缪，深耕细作
2、计划学习，形成闭环
3、提高解决问题的能力
下一步：
1. 实践
2. 持续行动
3. 坚持复盘
感恩：
1. 感恩海明教练的赋能和他一手创建的变现学院平台让自己持续蜕变
2. 感恩阿紫不断种草分享
3. 感恩先英、芙蓉、张俊、刘荣的能量给予
4. 感恩家人的付出
5. 感恩自己一直持续学习
【明日三只青蛙 】
1、3个目标（目标5点半以前早起，在晚上11点半以前早睡，每天运动半小时）
2、PPT日签作业
3、海明教练社群变现直播
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