第一次泳池游泳

泳池的水看着凉森森的，在灯光下摇来晃去，泛着浅蓝色的光，水流冲击着泳道的分道标，发出唰啦唰啦的声响。

站在泳池边，刚刚走过消毒池的双脚还在丝丝冒着凉意，用脚试了试水温，比想象的温度要好一点。热力公司的管线出了问题，泳池没有加温。既然来了就要下水，何况我想看看自己的三脚猫水平在泳池里是什么样子，伸展动作热身，装模作样的活动了一分钟。

我不敢像其他人一样，以一个漂亮的鱼跃入水，一是怕呛水、怕水拍疼肚皮；二是怕水凉，一下子刺激抽筋。我老老实实把着扶手进入水中，到小腿时还可适应，再到大腿根部时被水激了一下，不由自主停下适应，大腿跟是身体皮肤最薄弱的地方，对水温刺激反映明显，进浴池也是这样，我咬住牙，一步到池底，水没到脖子，跳几下，逐渐适应了水温。

虽然在海边，从参加工作每年都到海里游泳，第一次接触室内泳池，真正测试自己水平之时。两种入门泳姿，蛙泳与仰泳都是自学，也就是在水里可以前进，只要不沉底就是胜利。

自己落脚的地方提示水深1.6米，那就不怕。我把泳镜戴好，看着泳道尽头，深吸一口气，出发。

我游的是蛙泳，从狗刨转化而来。来之前在网上看了很多教学视频，想到自己以前的基础，应该没有问题。心里默念动作要领，双手合十伸直，用手掌向外向下划开水流，手臂的姿势像是一个心形，收回胸前，腿向后蹬一下并腿夹水，感觉身体前进，嗯，是这个感觉。自己心里有点得意，毕竟不是初学者。

划了四五下后，有点不对劲，问题出在呼吸上，头梗在水面上呼吸，脖子与背部一直僵硬的，游了不到50米身体没劲了。试着采用标准姿势，抬头吸气，入水中呼气，第一次尝试就呛了一口水，消毒水的味道从嘴里灌进去从鼻子出来一部分，其余被咽下去，慌乱之下左手不由自主的抓住了浮标，用脚寻找池底立住身体，空旷的大厅传来我的咳嗽声，我不好意思的转头四顾，诺大泳池只有我一人，救生员面无表情的坐在泳池边中间的位置，没有言语，他见惯不怪，我稳一下心神，喘几口粗气，在心里又把姿势动作演习几遍，再出发。

不敢再尝试埋头呼吸，用原来的姿势先适应一下吧。看到泳道浮标从开始的黄色到蓝色又到了黄色与蓝色，这样每一段就是十几米，心里有数了，游到泳池头应该没问题，游到泳池中间，看到提示此处水深1.8米，嗯？这个泳池不是平的？这个时候站下去会没头顶，心里有一丝恐惧，动作有点变形，又呛一口，我用力划几下，抓住浮标，喘一口气，思量是否继续。我感觉救生员有意无意扫了自己一眼，不想去问前面的水是否还要深，硬着头皮继续前进。

眼看胜利在望，距离池壁还有5、6米，划了几下没见距离缩短，怎么回事？看到水深2米的提示牌，想到这里是要把自己全没的深度，恐惧感骤然布满全身，我不由自主想要用脚抓地，寻找安全感，但是知道这样不安全，我感觉到此刻自己的身体不是平趴的，而是在水里立了起来，变成了踩水，自然不会前行，喘匀呼吸，把身体放松，慢一点，手敏捷的抓住池边扶手，大口呼吸，试一下自己的心跳至少130次。

经常看电视转播游泳比赛，感觉50米泳池，一眨眼就到，现实中泳池这么长，感觉没有尽头。还好，自己总算游了过来，不论过程，自己还是满意第一次泳池表现。有第一次的经验，往回游得时候就轻松了，也呛水，但没有中间停留。

第二个来回，自己看看时间，加上50米中间的休息时间，用时7分钟。我竟然是世界纪录的7倍！游了3个来回，感觉体力用尽了，及时收手吧，被救生员打捞可就成为笑话。

出了泳池，一身轻松。无论看多少视频，无论口诀背的多溜，真正下水才发现不是一回事，没形成肌肉习惯，靠着背口诀、想动作要领游泳，消耗心神太大，这样游泳的好处，不但锻炼身体，也锻炼大脑，是一个没有想到的方面。好吧，我不想这样。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。