7/70 游泳记(一)

作者: 王沁妤 | 来源:发表于2017-09-18 23:54 被阅读159次
路边小店的画,也很动人

我们健身房的泳池号称“全上海最温暖的游泳池”,经常有人感叹:“你们是在游泳呢,还是泡温泉?”所以,在第一次接触泳池之后,我就爱上了在水里放松的感觉。这不,今天又来学游泳了。

今天是我第四次下水,内容是继续复习蛙泳的蹬腿。背上背漂、胳膊压着浮板,教练拉着我继续往前游。我机械性地收腿、打开、蹬腿、并直,没几圈就觉得腿开始酸了。只好放任自己的思维,想象着自己是一条美人鱼,在波光粼粼的海水里,优雅又有力地前行,收割一片片羡慕嫉妒恨的眼光。感觉上来了,我跟教练说,你别拉我了,让我自己游吧!教练一边露出了“诧异”和“自不量力”的表情,一边松了手。我兴致勃勃地继续蹬,哎,怎么一个回合才前进10厘米?赶紧再蹬两下,哎,怎么腿要掉下去了?哇呀呀,看我手忙脚乱地又要抓狂,教练赶紧上来拉住浮板。说来也奇怪,他一拉浮板,我又有力气把腿伸直了向正后方蹬,没两下就到了池边。

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教练说:“知道你为什么游不长吗?”我摇摇头:“废话,要是知道我还请你教我干嘛?”教练:“咳。这是因为,你在蹬完腿之后会把手往后收,整个人就像在泳池里跳起来一样,你这个姿势就跟虾子似的嘛。你看,我学你的动作,是不是就像跳的一样?那怎么能往前呢,方向都不对了呀。”

我气得又要抓狂:“我到底啥时候才能学会呀?这还是最入门的蛙泳呢,后面还有自由泳、仰泳和蝶泳的万米征程等着我呢?!”教练说:“你看呀,我们每次差不多是30圈,每圈是两个来回,一个来回你大概需要蹬腿20次,这样一节课就是蹬腿1200次,我们上三节课了就是3600次。按我的经验呀,差不多蹬够10000次的时候你就能学会蹬腿了。”“一节课3600次,10000次就是。。。我还要蹬5-6节课呀!!!”眼冒金星,简直想直接大喊我不要学游泳了。这时脑海中一个温柔的声音响起“你还记得你年初怎么答应自己的?你忘了你今年要学会游泳的目标吗?你居然想放弃!你你你,太让我伤心了!”得,鸡血喝完,“教练,我一定要学会的!请继续狠狠虐我吧!”

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没想到教练说:“其实你今天还是很有进步的,动作基本上都掌握了。行,我看时间也差不多了,你自己再把今天讲的东西复习一下,就可以洗澡回去了。”我一得到肯定,内心小孩立马又兴奋了起来。“咦,那我现在如果不拿浮板,是不是可以游起来了?”教练看我跃跃欲试的样子,沉吟一下,“行,那你就自己蹬墙壁吧,不行我随时可以把你扶起来。”得到肯定的我反而怂了,直愣愣地在泳池里站了半分钟,愣是完全忘记了怎么漂浮、怎么蹬腿,到底是先出手呢,还是先蹬腿?看着教练要走过来,我咬咬牙一头扎了进去。呀,怎么漂起来?怎么蹬腿?完了完了,我还有气没?要不赶紧站起来吧!怎么站?呜呜呜我居然忘记了!!!直到教练的手宛如天使一样,把我从水里拉起来我才停止了胡思乱想。然而,等我站起来才发现,泳池的水才到我胸口。。。刚刚那么多心理活动纯粹是自己吓自己呢吧?“怎么学了后面的,把前面的都忘光了?来,我们还是复习一下吧。”

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哎,每次游泳都仿佛一次历险,在水中和水外的两个世界里转换游荡,触摸真实的自己和生命之源的水。每次下水都让我觉得被接纳和包容的温暖,也被迫学着放松自己。试问,掌握哪一种技能不需要枯燥练习呢?又有哪种付出是得不到相应收获呢?学游泳之路,还很漫长,请继续严格自控吧!

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