2022-01-11 减法生活和集中火力专做一件事

2022年必须找到破局的方式，去做减法，专注的解决当下最重要的事情，找到改变当下最重要的事情，必须学会怎么样去学习，要在脑子中留下印象，向过程要结果，解决当前的主要矛盾；

1.解决看书无效果的问题：专注的沉浸式学习，脑子能记住，能理解，多下时间，静下心来

2.解决贪多问题：专注的去解决一本书，去做好当下最重要的事情，才能更好的集中火力去专心的研究出结果

3.信念很重要，决定要去做的事情，必须要下功夫，花时间和精力，有计划地去做，只用做成一件事才能更有信心去做另外一件事

4.克制自己：克制走神，锻炼意志力，将早起跑步坚持下去，调整状态，克制有形式无内容的徒劳行为。