2021.1.26 星期二 参加变现学院的第二天
海明老师分享：
当我们给自己制定完目标，发现自己根本无法实现，完成不了并不是因为自己意志力弱。我们应该从结果去制定目标。先问一下自己想要一个什么结果，根据结果去制定目标。，如果自己的目标失败了，是什么导致了失败的结果，我们从结果上调整行动。
快速行动拿结果。一定要拿到结果，任何靠得住，只有行为本身。想要做什么事情永远不要想好再去做，先要做之后再去修正。有想法就要去做，不要停留在想，要去行动。
感恩的人，会让别人印象深刻。成为别人生命中最会感恩的人。学会感恩
三好学生
对自己好
对他人好
对大家好
三好学生是判断事情是否该做，只要满足这三好，那就去做。
行动ABC模型：在一个事情前面加一个前提条件，对于后果的嘉奖，行动会更有动力
制定目标的方法：
现在的状态，个人的情况，准确的目标
气球老师分享：
一定要跟着有结果的人去行动。有行动才能做成一件事。
如何把一件事情持续去做，必须插上行动力。很多人很多时候都想到很多事情，为什么没有得到，因为没有做到。
不要靠感觉做事，先由他律开始，找一个有结果的人监督，把自己丢在一个有圈子里，小群效应。让别人来监督你
自己为啥会做不到，不想做，没有行动，很多情况是有情绪包袱。会乱想。
洪涛教练分享：
自律不仅仅是早起，是要行动，行动也不是漫无目的的行动，而是要和自己的目标对应，要想成功，跟有结果的人去行动。
自己的目标要与结果匹配，要把时间放在自己的目标上。
行动的时候要知道3个行动黑洞
1.没有目标，2.经常找借口，3.消极心态
梦想系统：
1.梦想制定，
2.梦想的甄别
3.梦想的落地
找到自己的目标之后，要把目标拆分，一年的目标，一个月的目标，一天的目标。让自己的未来看得见、摸得着，在自己的规划里能看到的自己的未来。运用时间管理的工具。清单系统、情景管理、番茄钟。
吃青蛙，每天先把那只最丑的青蛙吃掉，但关键是一定要和目标匹配，不能白吃青蛙。如果每天朝着自己的目标走一点，走一点，再走一点。那么目标的实现就是时间的问题了。
收获：我就是气球老师说的那样，老是有情绪报复，想着想那的。不付诸行动。我参加变现学院也是想来想去，犹犹豫豫，最后才报了名。当前自己最需要改变的就是行动。不要想来想去的。干就完了。
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