身体不舒服的时候，人特别容易陷入不良情绪的反刍状态，这个时候会让人觉得自己正在承受苦难，甚至会有虚弱的被害妄想。
还会有些埋怨情绪，但这都于事无补。
不过需要做的还是有的，可以先看见它，然后温和地说：没关系，我知道你在告诉我我现在不太好，我确实不太好，谢谢你，我看见你了。
一点点让自己放松下来，然后再去思考其他。
能够记录下来就更好了。
很多时候，有的情绪会伴随我们很久很久，久到身边的人一看见这个情绪就会心疼，就会愤怒甚至想毁灭造成情绪的那个源头。
但是当你愿意把情绪放下，她们又接收到你很好的信息的时候。
哪怕只有一点，他们都会选择把之前所有的总总都选择性或者无意识地遗忘掉。
因为，她们希望你好，渴望你好，祝愿你好的心，比谁都来得真挚。
哪怕你只是一时兴起告诉了她们一个好消息，哪怕于你来说并不代表什么，她们那里，就是你很好。
甚至还会因为这点，感动到哽咽，然后对你做出倾尽心力还不算完美的祝福。
因为，他们是这个世界上最爱我们的人。
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