又又又失眠了

这孕晚期真的是很奇怪，弄得都快不像是我本人了，昨晚又又又失眠了，脑海里面就像一团浆糊一样，翻来覆去的睡不着，肚中的小娃去是欢天喜地的给你大闹天空，这七八千的床垫难道都让我配不上好的睡眠么？

一失眠脑海里面全都是乱七八糟的想法，就开始为最近的事情各种忧虑，一方面工作的都没有交接完，一方面又面临着其他的压力，真的是祸不单行，没睡着偶尔刷了一下抖音，我的天呢，地震的消息铺天盖地，我想这个世界能让我们活着都不容易了。

失眠真的跟自己的心态有关系，还会胡思乱想想七想八，谁人都会说你想那么多干啥，其实真正放在自己的身上的时候却是如此的无奈。人人都想成为圣人，看你坚持了多久才能成为圣人。

本来想靠着读书去摆脱这种失眠，发觉已经不是在从前觉得书本是催眠曲，反而是兴奋剂，越看越睡不着，越看觉得自己越清醒，到底是谁在左右自己的睡眠，自己也不得而知。

其实我觉得最为关键的是缺少了运动，我的内心一直渴望运动，毕竟咱也是有着从四五年跑零的小伙伴，九个多月的没有运动使得自己完全生锈了，但是腿不听使唤，恨不得每天早上去跑到上一展风采，我想我就是抽风，才会一直有这样的想法，再次踏上跑到可能真的要等哺乳期结束了，毕竟为了自己和娃着想，也要先坚持一下了。

再次我觉得我真的可能是因我长久的忙碌状态使得我真心觉得我是停不下脚步，十年的工作忙碌一遭就被“抛弃”，每天都躺在床上的日子我真的觉我会发飙，虽然已经慢慢地让自己停了下来，看看专业知识，学习学习，但是感觉自己因为工作的叫交接，又让自己处在了忙碌的巅峰，我是越急越做不完，都不知道自己着急个什么，自己该死的责任心又开始出来了，我都不知道自己啥时候能改变。

不想改变也得改变，我觉得这就是我的心理问题，长时间造成的，朋友也说我就是太这样了，导致不会变通，导致一直牵着鼻子走，才会是现在的这种状态，自己的头发年纪轻轻都白了一片，是谁造成的，这事情真的不怨别人，很多时候跟自己是有关系的，自己要是一直这样作自己就算有圣人也拯救不了自己，所以还是得自己走出来，避免自己陷入焦虑和抑郁的状态，这才是自己目前应该做的。

太阳每天都会都会东升西落，我着焦虑个啥样，日子总得过，一切都是朝着最好的方向发展，我相信不久之后我定战胜这种情绪，让自己开心的度过今后的每一天，培养一下自己的核心竞争力，培养自己的爱好和兴趣，不要将主要的精力放在一些无所谓的小事上去，因为地球不会没了我不转，公司也不会没了我不会运营，管他呢？让这种情绪见鬼去吧！