这一年,已到了八月份,时间之快总是猝不及防。
我在网上看到了“钝感力”一词,我看到解答是:你要对很多事情不要那么敏感,不要那么着急的去做判断,你钝一点,慢一点都可以。
就像我们看到的长得丑的水果,你看着它的外表很丑,吃的时候会发现它居然很甜,反而那些外部光滑漂亮的水果吃的时候甜度有些大打折扣,没有达到你的预期,这大概就是长得丑的水果都会努力让自己变得甜一点,丑丑的外表下,包含了一颗甜甜的心。
我们人也一样,如果觉得不顺心,那就自己给自己加点甜吧。
收到一个朋友有的信息,有很多面对未来的恐惧,还有很多对自己深深的质疑,然后生活压得自己有些喘不过气来,然后很容易大吼大叫,负面的情绪特别多,显得整个人都很消极。
情绪是我们每个人都有的,分为很多种,当然有高兴的时候就会有生气的时候,每个人缓解情绪的方式也可能是不一样的,有的需要安静地待会,有的需要大声地说出来,只是表达的方式有些不同。
希望朋友不要把未来想象的那么坏,好好经营,未来会越来越好的,永远不要怀疑自己的真诚和善良,也要相信自己,积极向上,好好生活。
把生活看淡一点,屏蔽掉一些外界的声音,因为那些只是参考,不要被它干扰,情绪是自己的自留地,不要成为别人的跑马场!我们永远无法让所有人满意,唯一要做的就是讨好自己,让自己开心。
让我们少一些焦虑,少一点敏感,拒绝内耗,不胡思乱想,这样生活才会越来越甜。
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