周检视
3月11日~3月17日检视
病情并没有好转,但总体状态还是可以的。每天休息饮食都比较规律,一周三次健身房健身,工作都能按计划完成。不足的是,专业考试复习没能进入状态。
接下来一周要做的:调理好身体并进入备考状态。
1 坚持每周三次健身
2 每天晚11早6
3早上一个小时看书,晚上半小时视频学习,做一节习题
4每天自己做早餐
5工作调动沟通
6教练技术课程筹备
周检视
3月11日~3月17日检视
病情并没有好转,但总体状态还是可以的。每天休息饮食都比较规律,一周三次健身房健身,工作都能按计划完成。不足的是,专业考试复习没能进入状态。
接下来一周要做的:调理好身体并进入备考状态。
1 坚持每周三次健身
2 每天晚11早6
3早上一个小时看书,晚上半小时视频学习,做一节习题
4每天自己做早餐
5工作调动沟通
6教练技术课程筹备
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