1、事件：自己发烧感冒了，而先生知道，却对我不管不问，还把孩子塞给我，自己继续去找人喝酒聊天，打发无聊，他回来后，我带情绪说控诉他，后来他的情绪比我更大，总之，就是任何情况下他都必需有决对的自由，任何情况下我都不能对他有一丝的不满，我必须在任何时候都得保持良好状态面对他，我不能生病，我不能有不好的情绪，我不能麻烦他，家庭里所有的事情我都必须主动、状态很好的、并切很完美的做完，不能给他一丝的麻烦，因为他已经很累了，以前他的伤太重了，已经经不起一丝的压力、和不理解了，所以我必须理解他、包容他、接纳他、善待他、呵护他、爱他，如果我对他有一丝的不满意，我就是罪人，就是加害者、就是罪恶不赦的恶魔、就是作乱者、就不是合格的女人、就是毒妇，总之就是罪孽深重该下十八层地狱的人
2、这让我觉得我-他要的是神人—我是悲哀命苦的人—就会活得很不幸—感受不到这世界的温暖—对这个世界绝望—就会放弃自己—活死人—任人摆布—再也没有自己—就是失败—就会被嫌弃—就会被隔离—孤独—就会没有力量—活得很痛苦—迷失方向—就会被困住—无力做自己—做不了自己—就会攻击、讨厌、嫌弃、恨自己—就会惩罚自己—就会很情绪化—攻击身边的人—无能没用—就会被瞧不起—得不到尊重—得不到信任—什么事都做不了—就会被嫌弃—就会被打压—就会很绝望—放弃自己—没有自己了—就是失败—就会被瞧不起—就会被欺负—就会愤恨这个世界—就会毁掉生命—被惩罚—对这个世界绝望—不想面对这个世界—放弃自己—就会成为别人的奴隶—任人宰割、践踏—就会觉得这是没有爱的世界—冰冷的、没有温暖的世界—就没有一切的美好—就不想存在、消失—放弃自己—活不出自己
3、对应事件：一周岁左右，因追一条小狗，不小心掉到外婆刚煮好倒起来的猪食里，当时整个屁股到大腿的皮都被当下烫掉了
当时让我觉得：自己太差劲了，我连小狗都不如，我是蠢的、笨的，我是保护不了自己，我是没人保护的，妈妈是不关注我的，妈妈并不是真心疼爱我的、妈妈是笨蛋、蠢货，在关键时刻爸爸是不在的，爸爸是不爱我的、我疼死了也是没人帮到了我的、任何人都是帮不了我的，我只能硬扛、死撑，我是弱小的、我是无能为力的、我是什么都做不了的，什么都做不到的，无论怎么挣扎痛苦都是如影随形的、我是麻烦的、是妈妈的拖累，我是可怜的、我是不幸运的，我是没能力的，我是帮不了妈妈的，我是悲哀的，我只是被利用的工具，我是被惩罚的，我是不被爱的，
4、翻转：翻转不过来，就是觉得是他的奴隶工具，被他利用，而他的这种毫无觉知的要求，他认为是正常的
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