美文网首页
0129【培养慢食习惯】

0129【培养慢食习惯】

作者: 当我放过自己的时候 | 来源:发表于2018-05-14 04:40 被阅读0次
0129【培养慢食习惯】

        吃饭是一件快乐的事情,并非填饱肚子就好。因此,吃饭时让自己慢慢的品味吧!以前吃饭总会有时狼吞虎咽的习惯,时常觉得胸闷,胃胀,胃不消化,肠胃不舒服。。近期牙疼了才领悟,俗话说得好:催工不催吃,我要改正,认真的想了想吃顿饭是很急吗?很忙吗?还是饥饿难耐?如今的我就算是一天两餐,也不应该是这样,告诫自己请善待我的“胃”!

相关文章

  • 0129【培养慢食习惯】

    吃饭是一件快乐的事情,并非填饱肚子就好。因此,吃饭时让自己慢慢的品味吧!以前吃饭总会有时狼吞虎咽的习惯,时...

  • 《新100个基本》手帐分享之生活基本021

    书名:《新100个基本》 作者:(日本)松浦弥太郎 分享生活基本021——培养慢食习惯。

  • 《新100个基本-生活》21/100

    【培养慢食习惯】 吃饭是一件快乐的事,并非填饱空腹就好,因此,让我们慢慢品味吧!如果你有狼吞虎咽的习惯,请记得...

  • 生活的基本原则

    与人见面,请带上礼物 2不强求,包括家人孩子。每个人都有自己的方式。 3和比自己优秀的人打交道。 4培养慢食习惯。...

  • 《新100个基本》&自省100天计划D11

    100个生活基本 21、培养慢食习惯。 22、下功夫是一件奢侈的事。 只要下功夫做事,就不会觉得无聊。通常乐趣就隐...

  • 慢就是快

    慢即是快,好的习惯说慢慢培养出来的,需要时间去养成!

  • 如何养成好习惯?(《小强升职记》有感4)

    养成一个好习惯的4个注意事项: 一、培养习惯的秘诀在于少与慢。 二、培养习惯首先找到驱动力。 三、再微不足道的成就...

  • 如何养成一个好习惯

    一.培养习惯的秘诀在于少与慢我们在培养习惯的时候,往往期待一步到位。但是例如“必须坚持每天6点钟起床”、“必须每天...

  • 如何养成一个好习惯

    一.培养习惯的秘诀在于少与慢我们在培养习惯的时候,往往期待一步到位。但是例如“必须坚持每天6点钟起床”、“必须每天...

  • 一次新增一个习惯

    在培养习惯的过程中,不能太贪心。一次培养多个习惯,每个人的精力是有限的,会让自己太累而且效率不高。 记住,慢就是快...

网友评论

      本文标题:0129【培养慢食习惯】

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pbardftx.html