为什么一定要喝热水？
反过来就是说坚决不喝凉水！更别说是冰镇的，冰糕之类的！可能我们都听说过冰镇的伤肠胃，怎么个伤，从物理学上来个解释吧！你把一块冰扔进一杯热水里，这杯水的温度必然是会被冰块拉低的！也就是说，你每吃一次冰糕，就会拉低你所用器官的温度，为你以后的肠胃病打下坚实的基础！说的再不好听点，你吃的每一次都是凉的冰的，低于你的体温的东西，每一次都要消耗你多少体内的热量能量才能让它变成热的，屎尿汗排出来！为什么有人不出汗，为什么有人便秘，这些都与能量不足，热度不够有很大的关系！话有点糙了，但理不糙！说白了，保持体能真的是日常吃住坐卧，至于加强锻炼，等等，那是后话！
你说你不怕体温降低？好吧！体温36.5是健康和亚健康的分水岭，再往下就不用说了吧！
有人说，我吃冷饮没事。嗯，小伙睡凉炕，全靠火力壮！等你火力不壮时，这些冷饮已经把你的大前方伤了，到那个时候你连保本翻本的机会都没有了。
同理，可以推及到少吃凉菜。其实在古代，古人比我们要讲究的多，日出日落，日没而息，顺天应人，不食寒凉，古人的世界只有中医，喝酒也都会喝温酒的！
为什么一定要喝热水？ 反过来就是说坚决不喝凉水！更别说是冰镇的，冰糕之类的！可能我们都听说过冰镇的伤肠胃...
快过年了，在饮食方面如何“静以修身、俭以养德”？ 饮（二十个字） 晨不多饮 不渴不饮 饮必热饮 三口一饮 慎用水源...
这个结论跟流行的观点正相反！ 中医的饮水原则是：不渴不饮，饮必热饮。 有些人即使不渴每天也喝很多水，以为多喝水可以...
文/一土 又想起夸父在逐日途中口渴，饮于河渭。河渭不足，北饮大泽。半夜醒来，口渴是一方面，而另一方面是心里有事。通...
先呕却渴者，此为欲解。先渴却呕者，为水停心下，此属饮家。 呕家本渴，今反不渴者，以心下有支饮故也，此属支...
空 山 入 不 迟， 见 者 互 勉 之， 饮 泉 解 干 渴， ...
自此不饮少乐趣 每饮必多太伤身 最好能设休止符 每次都不超半斤
渴啊，我渴 多少个日日月月 月月年年 苟活于灼灼沙海 每每以海市蜃楼 将自己诱骗 渴啊，我渴 多少条 小路大路，路...
过去有人，痴无智慧，极渴须水，见热时焰，谓为是水，即便逐走，至辛头河。既至河所，对视不饮。傍人语言：“汝患渴逐水，...
“控制饮食”和“节食”是两种概念 控制饮食:只是规避不必要的食物 例如：高热...
本文标题：关于不渴不饮，饮必热引
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