《失恋日记》

今日停更社交知识一天，将往事放下。也从失恋日记中发现自己社交能力薄弱的主要原因:是不自信。上一段的恋爱失败我必须负95%以上责任，因为我总倾向于抬高别人贬低自己，从而让自己觉得卑微。

借用罗斯福夫人埃莉诺的一句话:“未经你的许可，没有任何人可以让你觉得卑微。”

真正的自信是你对自我价值的肯定及保护，是悦纳自己，展开自己，自己从不被别人的否定所催眠。

我很肯定，既往的我，不自信。但从此时此刻开始，我要找到自信的自己。

《失恋日记》

12.25今天开始写日记

29号即将考科目三，大脑重新复习龙尾考场的考试步骤，在默写灯光考试，想起了前任打开危险警报灯跟示宽灯的动作，突然抑制不了泪水流下来，躲到科室厕所里偷哭了起来。

最近整个人情绪偏低沉或平静无波，内心依旧会害怕说科目三再考不过怎么办，怕自己还是会不自觉想你然后哭泣，走不出来。这一切我现在在面对着，接纳着，那个曾经糟糕透顶的自己。

我会走出来的，一切也都会变好起来的，驾驶证早晚也会拿到手的，执业医师证也会拿到手的，我会遇上那个永不再让我流眼泪的人的，我也会有自己的房子的。

12.26今天迟到早退

今天深深地感觉到自己沟通能力真的很差，不会聊天，让人感觉自己是个无趣的人。

而聊天的目地是交换信息，学会倾听的同时我有时候会显得不耐烦，就好像不明白自己干嘛要待在一个人身边听她讲一堆重复性又无啥信息含量的废话。我要怎么解决我这种状态呢？

12.27失恋第20天

今天上午练科目三，回到家，跟老妈再次聊起你，我哭了，眼泪控制不了，我说是我自己作贱。好希望你回来，距离不是问题。

2019-01-02

今天午休睡醒以后大脑不自觉想起了9月份到11月份的所有关于那段恋情的故事，从开始到结束，一切故事变成只有我自己一个人在进行，那模糊不清的人影与面孔，好似那三个月里他不曾存在过。真的就好像是一场梦，我这两天很平静地控制住自己不再搜起他的QQ、微信、抖音号去看，卸载了抖音，控制住自己不再下载。

2019-01-03

今天午休时间，我还是想起了你，下载了抖音看你最新的点赞短视频，有点想哭但却不会再哭了。你过得很好吧，那就足够了。把一切都看淡了以后，我突然真的不想再谈恋爱或结婚了。因为感觉自己还没足够强大到可以去承担起三个家的责任。你呢？有想起过我吗？

2019-01-14

今天考科目四了，科一跟科二你陪我一起度过的，最后两科你没有参与。这本驾驶证见证了我们的曾经的喜悦与悲伤。有男人追求我了，他说：拿到驾驶证了他要帮我庆祝，开心开心。我没答应，也不想庆祝拿到驾驶证，而是想让一切回归平淡。这样平平淡淡的日子，我不会过得焦虑了，也比以前快乐很多。前两天我去坐了旋转木马，去玩了几次都不腻的碰碰车，笑得跟个孩子一样。我不会去顾虑不在乎的人的嘲笑与讥讽，我开始明白什么才是重要的，什么才要去珍惜的，我会掂量估计自己有多重，以前犯过的错，一点点回忆总结。

最后，不再写失恋日记，2019年我需要去创造新的自我。2019年的代言词是：进步成长的自己，用结果代替发言。