2020月6月16日来到了蓝风暴波幅，每次我遇到蓝风暴的日子，我看见自己的停顿，好像内在还有不坚定自己的方向。所以迟迟没有动手去书写明天的断食文字。我知道自己是个体人，也是社会人，独也乐乐，众也乐乐。其实之前都是自己在断食日自己断食，体验断食当天这种自我灵魂与当下能量的交流，并且看看断食后的能量把自己内在不好的能量，习性，关系，健康等等问题浮到水面，看到宇宙无声的回应，是那么的宏大，人生的乐趣莫过于与天地交流的默契，融合。没想到自己断食的一次偶然把这个信息放到群里，就有伙伴跟随着一起的体验，大家不断一次次的体验断食的当天，和断食后推动出来的景象，这也是自我认知的一个过程。
蓝风暴波幅-月亮的黄太阳
蓝风暴波幅-月亮的黄太阳
从6月16日到6月28日蓝风暴波幅也就是和风暴一样的频率的日子，大家有计划好如何去度过了吗？刚好6月17日是断食日，kin80月亮的黄太阳，让自己带着内在的热情活的象太阳一样灿烂，如果自己内在的光芒足够强大，就会象国王一样（玛雅国王出生在银河的黄太阳），将自己的正能量福泽更多的人事物，让自己心中充满爱，当爱自满溢的时候，这样的爱便更能滋养自己，更能自然你的周围一切。
这次的断食，带来更多的是断掉关系的依恋，让你看清楚，你的幸福并不来源于你的伴侣，你的孩子，你的父母，你的亲朋好友，你看看自己平时是否在这些关系中过于依恋，如果有的话必定断食后很多事情会推动出来，经过一次次的断食，你可以让自己不在依恋外在的关系，让自己成为爱，让自己成为自己的幸福，让自己把更多的幸福的能量散发周围。
断食是有固定的时间，复谷（复食）也有固定的时间。明天2020年6月17日是断食日，严格断食的可以一整天可以不吃任何食物，包括水。
次之做法，在午后喝水，不吃其他食物。
再次之做法，全天只喝水，不吃其他食物。
实在难以接受的话，完全断食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果，不能有谷物和豆类，油盐等其他食物。
复谷（复食）时间2020年6月18日，上午04:45-09:45,的时间之内，食用五谷，即完成断食流程。
注意：破戒时间过早或过晚，断食无效。
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