你知道断食的事实吗? 1、9亿印度教徒在圣日断食,有些断食长达整整一个月。 2、1400万犹太人在悔罪日断食。 3...
你知道肌断食吗? 说到断食大家都知道身体在承受了日复一日的各种营养后需要定期的排毒以保证身体的各项机能恢复,断食后...
轻断食≠断食 一提到轻断食,你脑海里浮现的是什么?是连着好多天不吃饭吗?有人据说是三天不吃不喝?断食不等于轻断食,...
断食不是节食运动! 你的恐惧,来自节食带给你的痛苦,你还在以为断食就是不吃饭吗? 一说断食,很多人就说: 怕饿!关...
你知道吗?我们的肌肤也需要适当进行“断食”! 肌断食,是一位日本护肤专家发明的名词。大意是,皮肤状态不佳时,盲目地...
大家知道断食法吗?除了每日的瑜伽体式练习之外,定期最好辅之相应的断食排毒法,这样才能发挥最大的修身养性的功效。 瑜...
1.轻断食≠断食 一提到轻断食,你脑海里浮现的是什么?是连着好多天不吃饭吗?有人据说是三天不吃不喝,还有人甚至十四...
轻断食 第一讲 你好,今天为你讲述的书是《轻断食》。从书名你就能知道,这是一本教你如何健康而有效地断食的革命性书籍...
断食后的复食关键 断食之后,何时该吃东西,身体会有信号告诉你。如果是医疗断食,屈于长期的断食的话,医师会每天监测你...
断食就是固定一个月中哪几天或者固定一个星期的一两天不吃任何东西只适量喝水,以达到健康为目的。 《黄帝内经》云, ...
本文标题:你知道断食的事实吗?
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