第4章 知觉与记忆的不可思议性
认知心理学篇
如何锻炼记忆力
提高记忆力的技巧
在我们的人生中，有太多的东西需要记忆，以下介绍几个提高记忆力的小技巧。
重复
把短期记忆转变为长期记忆，重复是非常重要的，单纯的重复并没有意义，必须有意识地重复。
比如要记忆10个数学公式，每个公式重复记忆5次的效果，远不如将10个公式整体记忆一次，再整体重复5次。记忆人名的时候，有意识地在心中多重复几次，再加上联想，效果更好。
记忆数字的方法
如果数字较长，可以4位一组，分组记忆。如果给数字赋予含义再记忆，效果更好。又比如利用数字的谐音进行联想记忆。
数字化记忆法
假如与人约在“星期二下午5点”会面，不用笔记录的情况下，记成“217”。
…………………………………………
源于《每天懂一点 好玩心理学》原田玲仁 著 郭勇 译 166个趣味心理学话题
沈艳洁读书分享084天广东韶关乐昌
第4章 知觉与记忆的不可思议性 认知心理学篇 如何锻炼记忆力 提高记忆力的技巧 在我们的人生中，有太多的东西需要记...
2020.4.10王玉印老师《思维导图工作法》7天共读营课程之一《思维导图+读书笔记》侯璨敏老师的分享干货满满。 ...
2020.4.10午休时间打卡 2020.4.10晚上临摹 2020.4.13【临摹】 有些东西也许我永远学不会
今天天气多云，黑哥说外面比较冷，星期五。 不知不觉一个星期又要过去了，宝宝以肉眼可见的速度在长大，感觉每天早上醒来...
今天写写晨跑吧。 跑步前听了会儿李辛老师的“精神健康讲记”，我记住了一句话:“一个人首先要诚实对待自己。”就决定从...
1.早起锻炼。 2.上班备课、上课。 3.去教育局盖章。 4.买花。 5.打饭。 6.听书。 7.打印试卷。 8....
写实验记录竟然一个半小时，手写确实太慢了 玩了三个小时手机买了衣服，以后就不用逛淘宝费时间了吧(´;︵;`)
今天报了期待已久的网课哈哈。 明天开始就是网课大军的一员了，这是我上赶着去的，绝不抱怨和后悔。 光是想想上了课以后...
今天看到一句话“在tc，成功的人没有一位是好人”。 各种压力太大，和ll吵了一架，也不算吵，就是我不吐不快，结果反...
没有什么值得纪念的事，没有什么开心的事。 好像日子也就这样了。 隔壁还是一大早就用低音炮放音乐，听说今天下午楼下去...
本文标题：2020.4.10读书分享
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pbduahtx.html
网友评论