你的任务不是要寻找爱，而是找到你内心中阻止你靠近爱的所有“围墙”
——鲁米
我们对爱和情感的渴求，是我们做想要做的所有事的主要驱动力。一旦我们不再那么渴求赞许、安全感和成功，我们就会明白，我们只是在寻找爱，因为如果找到了爱，那其他的一切都不再重要了。
很多情况下，我们对爱的需求才是生命的主要驱动力，我们对食物、水和住所的生存需求都要排在对爱的需求之后，这是因为爱才是真正让我们感觉活着值得的东西。
爱，以及处于爱而跟他人建立起来的重要的情感关系，是能够治愈我们、鼓舞我们，并让我们过得充实的真正良药，无论我们是否愿意承认，这确实是我们直接或间接追求爱的缘由。
所有人都无一例外的渴望爱，这意味着我们每个人内心深处都希望认识真正的自己，认识我们真正的本性——这种本性永远都是单纯之爱的源泉。但因为我们已经忘记了自己的本性，所以我们每一天做出的行为都愿意希望他人更爱自己，希望自己更爱自己，这样我们将来才会为我们和我们的生活而感到骄傲。
我们都在寻找他人的爱、关心和认可，因为我们没有学会该如何真正的爱自己、重视自己就会向外求爱，当我们真正感受到了自己内心爱的源泉，就不会再去追求外界的爱、关心和认可。
不幸的是，很多人最终都会疲惫不堪，沮丧难过，因为我们不知道获得爱，获得关注，支持获得我们所需要的爱的方式，我们仍然在等待，等着其他人来给予我们孩童时未曾得到过，也没有学会去给予自己的东西。
事实上，你无需装出一副病殃殃的不幸的样子来获取关爱和支持，也无需通过这样的方式来找时间照顾自己，你自己就能够爱自己。
但你必须明白，因为你没有学会该如何清楚地表达自己的感受，也没有学会该如何索取你需要的东西。我们学会的获得关爱和支持的方式都是有自我毁灭性质的，如果我们不做出改善，我们不仅会毁掉自己，也会掩藏我们一直在寻找的内心之源。
别等患上生理疾病或心理疾病之后，才去关心自己的感受和思想，花时间照顾自己。你现在应该关心自己，照顾自己，从外界寻找爱、关怀和安全感会让你感觉更糟。如果你不给自己空间，不去花时间了解自己内心的感受，那么你就很难找到你希望找寻的真爱、安详和幸福。
找到满足感，找到爱，通往自己内心的爱之源泉是有径可循的，但这需要你接受这样一种观念：你可以通过自己而获得爱，而不是通过为他人付出，也不是通过取悦他人。
载自《找到你的生命礼物》
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