墨姐悦读第1494天
2022年12月9日
【参加慧佐家育连续第52天】
一、今天宝宝值得夸奖/让我感动的一件事：（锻炼父母看待孩子的眼光，焦点在哪儿，成长就在哪儿！）
1.墨姐越来越能够管理好自己的情绪，下午在还没有上网课之前，墨姐想拿我的手机编辑一下图片。当时我抱着舌头被磕到的小宝睡觉正不安稳时，也是略带一丝烦躁的情绪。直接就回复墨姐，不要再用手机了。字很简短，却带有情绪。我自己都感觉到了，但墨姐二话没说，把手机放下就离开了。当我把小宝抱回房间的时候，正看大宝在玩自己的乐高。
2.墨姐在上午的时候就叨叨数学题太难了，所以有100个抗拒。到了下午所有的课都上完了，叨叨很难也要硬着头皮做，其实嘛都会，墨姐的总结是只假老虎。
二、1.今天学习课程的收获/感想：（每天进入小程序学习后，针对老师讲课的印象最深的一个点，你之前是如何做，为什么不对，接下来要如何改善，如何做？）
做情绪的主人。时常听人说多活了几十年，那性情就是这样子。如果说性情好的话还好，不好的话，真的是害人又害己。
代代相传可能就是这样子，我们时常看到父母不好的一面。然后心里面斩钉截铁地告诉自己以后不要这样子。实际上等后来也就慢慢活成父母的样子。
除非是建立在有觉知的想要去改变，加上有效的训练，持续的训练，持续的学习。
人有情绪不可怕，不管是好的还是不好的。正向的情绪负向的情绪，那都只是我们身体的一种体验。好与不好，是我们自己的命名。
只要人活着就会有情绪，而我们要学会的是如何跟我们的情绪和平相处，而不是情绪来了不知所云。
学会做一个能够照顾自己，照顾他人情绪的人。当知当觉，先知先觉。而不是事发过后，连后知后觉都没有木头人。
2.自己今天的情绪反思（发生了什么事情，你有什么样的情绪？）
带幼小的孩子，特别是刚会走路还不稳，好像每天都会经历不同的受伤。
昨天我拿着不锈钢的衣撑晾衣服，哪知小宝一下子就走到我的身边，在我把举起的衣撑往下一放时，刚好就碰到了小宝的额头侧，立马就破皮青肿了。
今天带小宝去公园玩，小宝和另外一个孩子，那孩子来抚摸小宝，两个不倒翁，小宝也就后脑摔地了。再后来小宝在石凳子处，一个转角向我回望，不小心又磕到了，锋利的牙齿受到重力的撞击，把舌头给磕出血了。
有那么一丝丝自责，受伤真的好痛。不过我也知道孩子转到磕磕碰碰难免。同时自己在生活中，真也要多留意孩子的安全。
三、情绪脸谱训练（每天认识三个情绪，把过程描述一下）
四、规范化共读
时间：中午、晚上
地点：餐桌
绘本内容：一窝鸟蛋、郑渊洁魔方大厦、What is it？古诗
孩子阅读时的表现：很喜欢，墨姐对什么书都很感兴趣
五：以提升亲子关系的亲子互动总结：
（以下不是格式要求，只是写日记涉及的内容提醒）
1，每天陪伴其它亲子互动（例如：游戏，运动，假日出游等）的情况。
在家互动，受孩子的邀请一起上了一节体育课
2，睡前祈祷文的朗诵情况。
宝贝有你真好，孩子伱天生就是如此
【抱着小宝一起读的，墨姐硬要让我把宝贝有你真好，改成宝贝有你们真好，而且还要把里面加有小晴天的名字，真心觉得有这样的姐姐真好】
3，每天3次对孩子具体行为的认同和赞美的执行情况与成效。
睡前日总结，从白天开始我们也开始玩，我很快乐，我很优秀的类似语言。是的，语言的威力，说着说着我们就成了口中的自己。
4，每天5-8次深情拥抱孩子+5-8次对孩子说“我爱你”，有没有做，孩子的表现
拥抱和亲亲都有。不过也真的感觉我爱你的口头语会偏少。
习惯没养成，那是数量级没到位！
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