很多时候,我们感到焦虑或压力,是因为我们感觉自己无法控制这些事情。
这种失控的感觉,让我们感到不安,或者让我们的情绪变得激动。
这件事,可能让你感到委屈、失望,或者压力重重。
没有关系,既然它来了,那我们就承认它的出现,允许它的发生。
现在网上流行很多金句: 比你优秀并不可怕,可怕的是比你优秀的人比你更努力。 今天很残酷,明天...
随着现代社会快步前进,我可以很清晰地感知到焦虑情绪的蔓延。 百度搜索“焦虑”一词,有8880万的搜索结果。身份焦虑...
相信很多读者朋友们都会在某个时间段感到焦虑不安,但是很多时候诱发焦虑的原因确实多种多样样的,今天本文从作者从事行业...
大多数的人感到焦虑无非就是两种原因,一种是对别人生活的羡慕和嫉妒,一种是对自己目前生活状态的不满。 看到别人家庭美...
你为什么会感到焦虑? 因为想的太多,而做的太少。本该青春洋溢的岁月,你却过成了垂死之前的挣扎。 因为你没有安全感和...
刷短视频、看网络快餐文。大数据根据统计、算法,不断的推着跟我的喜好密切相关的信息,吸引着我的目光。我在小红书上买过...
同样是休息,一种是觉得给身心放假,毫无压力,一种休息是越休息越觉得焦虑,有压力。为什么呢?就在于一种是主动休息,一...
1.有野心实力不匹配 2.想象家,空想不行动 3.躺又躺不平,摆又摆不烂 45。℃青年,想摆烂,看不了别人努力,自...
我们为什么会时常感到焦虑,大部分都是拖延惹的祸。 拖延会让我们变得懒惰,拖延会使我们懊恼,拖延会让我们止步不前。 ...
记得大四的时候,发现学校的一堵墙上贴着这样一段话“你们之所以焦虑,是因为你们既想活得有意义,又想活得成功”。当时就...
本文标题:我们为什么会感到焦虑?
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