申蓕琇-【原创第131篇分享】三只蜗牛-自律第十二天

一、日程（每日必做）A1

1.6点前起床，朗读文章30分钟并录像

2.计划复盘✔️

3.看书30分钟；听书60分钟✔️

4.微运动20分钟✖️

5.输出800字✔️

二、日行

劳动之星大赛✔️

三、日知

1、收获

看了《傻瓜维特》，说，相信自己和不相信自己是两种人生：命运就像一个无形的卵，越是挣扎，就越束缚；只有强者次期待！

2、自省

脚受伤了，一直没办法联系一款适合自己的运动！