2021,有收获的一句话:宇宙即变化,人生即主观!取自今年颇有感悟的一本书《沉思录》。思维意识主导了快乐,烦恼,愤怒,以至于人生…我们在宇宙中是如此渺小!这本书已被折出很多褶子,希望自己反复体会金句,能够对现在以及未来的路有所帮助(这本书甚至对失眠有帮助),主观想法通撤了,落地的事也有了指引,同时还可以帮助“就地隔离”带来烦恼的没有必要多去想的事和人,一点点活得通透起来!推荐给了几位朋友,希望大家各有收获~
提升认知度~2021,新尝试:周末原本喜好窝在家里看书看电影,直到下半年,开始规划和享受social活动。转变的原因是来自莫名的眩晕,医生的反馈是睡眠不好,一直找不到原因,直到有一天意识到有可能过多专注在用脑这件事(看书看电影其实也算用脑)再加上受他人情绪引起的烦恼,直接影响到mental health,所以从social开始做起,很大程度通过和朋友沟通以及认识新朋友,帮助转移了注意力,也减了轻大脑的负担。Social,是一剂良药~
2021,出现了身体健康警示。眩晕这件事,医生的话是话糙理不糙:有什么好焦虑的,好好睡觉!哈哈哈,喝着中药,尝试着10:30入睡,发现脸上褶子少了,眼睛消肿了,整个脸都提上去了,✌️,睡眠早睡眠好要比面膜好用,2022继续坚持!
2021,对于工作,整个过程我很享受,团队也慢慢从相互适应到positive morale;同时跨团队项目的合作也有了不错的落地,赢得了相互的信任,感恩同事们的专业性帮助和支持!但对于upward management,需要improve!期间,感谢老同事的建设性意见和以善为初衷的引导。同时,对于不那么公平的事项,曾想过要妥协,2021年最后一天朋友的分享点醒了我,有些事不公平就是不公平,暂时为了大局的妥协或许是一个选择,但如果怀疑自己那就是自己的错了!点破或许会带来冲突,但不沟通就是大错特错了!感谢朋友从自身经历的分享和“严厉批评”,Step out with courage to fight for fairness and the deserved!其实无论在生活还是工作上,在关键点上一直害怕冲突,欣赏朋友的正气和勇敢!2022,Let me step out of comfort zone~
2021,没有很好得安排旅游这件事,缺失了旅游带来的放空。新年,英国的闺蜜在呼唤我,美国的朋友在招呼我,我努力来见你们,新年,希望Covid不再眷恋地球!
2021,大多数朋友没有变,我没有变,心的距离只有更近!新年,我们继续玩耍,继续在互相需要的时候神仙般得出现~
Cheers! with sunset glow After haircut till 02:00,my god…2021,我的蜜,感谢你的直接,你的耐心,还有最重要的火辣辣的生活态度,被你照耀着,我必须要回到30岁的状态~
enlighten YOU & Me2021最后一天,和朋友度过了慢悠悠的一天,互相分享各自的收获和希冀,爱朋友遇事不怂的态度,也被朋友正向得指点着,喝了舒服的Gin,稳步迈入2022~
this is us!2022~
“顺风不浪,逆风不怂
若你决定灿烂,山无遮,海无拦!”
(引自圈里金句)
于2022年1月1日
贝~
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