你说你因为情绪困扰来找我做咨询,希望通过心理咨询找到缓解情绪的方法。你说你对过去的一切不再感到难受,却又开口闭口都是过去的影子。
就这样,我们一边谈论着,一边开始面对现实。原来,当下的情绪困扰,全是借由过去的压抑呈现出来。情绪,不过是对过去的总结与表现。
过去的确无法改变,但我们需要和它好好告别。
你说你因为情绪困扰来找我做咨询,希望通过心理咨询找到缓解情绪的方法。你说你对过去的一切不再感到难受,却又开口闭口都是过去的影子。
就这样,我们一边谈论着,一边开始面对现实。原来,当下的情绪困扰,全是借由过去的压抑呈现出来。情绪,不过是对过去的总结与表现。
过去的确无法改变,但我们需要和它好好告别。
本文标题:心理咨询有感8.25-过去
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