收获了一个新观点：元认知

收获了一个新观点：元认知

          今天一早在晨读里面阅读到一个新观点----元认知。这么抽象的一个概念被作者用一个具体易懂的比喻将它展现的淋漓尽致。

      根据元认知的特点作者将其比喻为内心记者，他们共有的特点：行动迅速、来源可靠、提问准确、持续追踪、报道真实。如果根据上面几个特点我也可以将它比喻为外科医生，因为当有事故问题发生时，外科医生要做的一连串事情都会体现这几点。

        元认知能力强的表现可以说是它能直接对事物的内核进行思考。就像一个头条新闻很多吃瓜群众只是简单看看表面信息有没有娱乐性或者会不会和自己有关联，而如果拥有元认知能力的人他会思考：这条新闻的作者是谁？他为什么要发这条新闻？发这条新闻对作者有什么好处？这条新闻发出后对哪些人有利和会损害哪些人的利益？这条新闻和自己现在的生活态度有无几分联系？如果你能在看到一条新闻时迅速回复上面的问题，那至少你的元认知应该不会差的。

      元认知这能力既然能帮助我们提升学习力、思考能力、解决问题能力等，那应该如何更好地提升这种元气般的能力呢？1.多阅读书籍和多观察思考生活现象。阅读可以增加我们的知识面，掌握更多必须的素材，观察思考有助于我们充分利用所学知识和能力去更好的生活。2.预演假设：除对现有的生活状态思考，还有必要对生活中重要的人和物进行抽空假设，并预演抽空后的状态和对这种假设进行提前准备。 3.认知暂停：对有些可以进行小缓冲的事情进行暂停，对重大事情的多方位、多种思维模式进行暂停后的反思。

          今天又学了一点新知识，哈哈。 每天学习一点点，坚持带来大改变。觉得好的记得点赞鼓励，有自己想法建议的留言给我哦。