元认知能力

文中观点：

元认知能力：对自己的思考过程的认知和理解。

元认知的能力的强弱，决定一个人生个方面的强弱，甚至可以一点都不夸张地讲：

一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关-其他的都是附属因素。

从最底层的来看，元认知能力起作用的方式事实上极其简单：

-噢 ，我原来（正在）是这么想的....

-嗯？我这么想难道是不对的吗？

-啊！我应该这么想才对...

一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整正确地理解他人的感受呢？

所谓的“将心比心”，的确是绝大多数人做不到的事情---为什么呢？并不是因为心和心都不一样，而是大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式；更是因为大多数人从未审视过自己的思考结果是否确实正确合理。

所谓的情商和智商只是一些外在表现形式，而一个人能否在这些方面获得高分，则取决于他们是否对这些概念有本质的理解。

元认知能力强的人，在阅读的时候时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”....当然最重要的是：“升级”

每个人的文字就是每个人的想法，你在读别人的文字的时候，就是在拿对方的思维方式和自己的作对比。看看哪些方面和你想的一样，哪些方面和你想的不同。

这个过程其实就是一种锻炼元认知的过程。

你只能通过不断加强自己的“元认知能力”，以求自己的思考与思路越来越接近于正确、越来越完整、越来越高效....乃至终于有一天，哪怕是你不假思索、甚至随随便便创造出来的东西，都是真正有价值 的，不仅对自己有价值，对他人也有价值，对很多很多人有价值，甚至对绝大多数人有保价值...到时候，财富对你来说，只不过是“顺手而得”的东西而已。

元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力

元认知能力不仅可以习得，还可以通过刻意训练长期持续发展。

---

读后感：

学习完这篇主题文章后，深入思考了一下我的元认知能力，总体来说是偏弱型的。

在工作方面的元认知能力稍微好点，看到问题看到别人的思考方式和过程有时候也会跟着思考，看是否有学习借鉴的地方。也通过高层次的人对自己工作想法态度有好的心态。但是欠缺比较大的就是没有创造出很大很多的价值，说明自己的思考和认知还在低水平层次。

在学习方面的元认知能力，通过前面各种概念的更新，慢慢已经认识到自己以前思路哪里出现了问题并且进行调整，这算是元认知能力的进步。给自己在未来，在不同维度都做好了计划。

在情绪方面，我的元认知能力就很弱了。因为工作上一点小事觉得烦心，特别是在我看来是简单的事情一直重复的问或者要求。又或者一些在做的事情因为别的部门的人并没有当回事觉得做了没意义等等。但每次事后冷静下来的时候就觉得当时自己太情绪化，这是我一直想要改进和控制的地方。包括和家里人的相处也是一样，有时因为小事也不高兴。这些都是元认知能力的不足，对自己的思考不够了解，以至于对别人的思考也不会去了解，于是产生误会，继而影响工作效率和生活乐趣，别说创造价值了。这个方面是我最想刻意练习的能力。