我和完形线下工作坊

2018年的12月30日，天没亮我就起床，收拾好自己和行李，老公送我到悦盈新城，在这里和昨晚刚刚链接上的小伙伴海燕一起去到广州赶赴一场完形的约会。

从天没亮到天亮，从中山到广州，海燕开着车，我坐在副驾驶，没有初次相见的隔阂，一路聊着畅谈着，90多公里的路程一眨眼的功夫就过去了，广州到了，我们也变成了好像很熟悉的朋友一样了！

回首三天两晚的工作坊，眼泪洒成河。

第一晚的练习是千年相遇千年离别，我的伙伴是丽娴，我和她不熟悉，只是在其他群里有过偶遇，当我们从相隔很远的地方隔着人群相望，她给我的第一感觉是个精明贤惠的女人，很适合做公司的财务工作，当我们用一个世纪的时间慢慢走进彼此的时候，她的形象在我的心中确发生翻天覆地的变化，我看到了我过世已久的奶奶，我看到了我的两个女儿，我很诧异，全程没有语言，只有眼睛与眼睛的交流，但却似乎直达生命的本质。

奶奶是这个世上最宠我的人，可是她过世的时候我却已远嫁，爸爸怕影响我照顾刚出生没多久的儿子，没有告诉我奶奶的离开，后来听说奶奶走的时候一直不肯咽下最后一口气，直到姑姑看出了奶奶的心思说：您就放心走吧，萌萌在婆家过的很好，奶奶才闭上眼睛离开……

当相遇后我握着丽娴的手，这双手温暖纤细柔软，突然间就让我想到了小女儿，而这时老师又让我们要用一个世纪的时间彼此离开，我的眼泪又止不住了，不舍和怜惜的感情涌上心头，孩子都会长大都会离开父母，而我离开父母的时候是什么心态啊？记得那时候我巴不得早点离开家，我讨厌透了妈妈的唠叨，讨厌透了整个家族给我戴的乖乖女帽子，所以大学后离开家就真的再也回不去了，四年大学在外地，毕业后出国深造，再毕业后就跟着男朋友（现在的老公）去了南方，我心想事成了，我离开了家，可是父母呢？现在才能感同身受当时我的父母的心情。真的很不孝吧？可是直到现在我的父母从来都没有责怪过我，对我只有爱和怜惜。

第二天画画的练习，脑海里有很多画面，可是一个都画不出来，我的绘画能力应该还留在娘胎里吧，我本来想画的是：襁褓里婴儿时期的我安详的躺在奶奶的臂弯里，童年时期在辽阔的土地上带着一群小伙伴自由玩耍的我，少年时期努力学习的我，青春期郁郁寡欢想离开家的我，可是最后呈现在纸上的画就是那样简单，很多都是文字描述，因为实在不会画画！我接受这个事实，那就能用文字表达多少就多少吧！

在和艳华做练习的过程中，拉着她的手我再次体验到了拉着我女儿的手的感觉，有想保护她的冲动，但是她的眼睛又给我另一种感受，充满慈爱和力量，是的，我一直寻寻觅觅，找到又很容易丢掉的就是这样一股力量，温柔的坚持的力量，心底深处发射出来的爱的能量，相信自己的力量！这不就是我参加工作坊的目的吗？

2019年1月1日，在欢乐有爱的气氛里渡过，在完形线下工作坊里渡过，我想这就是新的一年的好兆头啊！新年初始，在我的思维里注入一股清流，完形给我最大的帮助就是让我活在当下，这个当下是欢喜也好，悲伤也罢，都要看到，都要懂得和它来一场沟通。三界的觉察需要不断练习，完形的语言有魔力，也需要我时刻记得用，像应童一样在生活中出神入化的运用。

红尘中修行，带着觉知！