如果想要改变，你需要先找个榜样

在DISC双证班上海峰老师经常说一句话：“我不要成为偶像，我要成为榜样，因为偶像是用来崇拜的，而榜样是可以超越的”。因此，我们如果想要改变自己，最好的方式，就是给自己找一个榜样，然后超越他！

如果想要改变，你需要先找个榜样

这个是有理论依据的。我们中国有句古话叫“近朱者赤，近墨者黑”，简单说，就是跟着好人就会学好，跟着不三不四的人就会学坏，可这真是“学到”的吗？最近听了本叫《自控力》的书，里面说—其实我们不是在有意识的学，而是无意识地传染了。

这是怎么回事呢？因为我们大脑里有个镜像神经元，专门负责观察别人想什么，做什么，有什么感觉，它会无意识地引导我们去模仿大家，甚至都不会去分析别人做的事对不对，比如过马路大家都闯红灯，你莫名其妙也就跟过去了。

如果想要改变，你需要先找个榜样

那谁的传染力最大呢？不是天天见面最熟的人，不是那些在电视里的人，而是我们最敬佩、最关注人。也就是说，我们的同学同事不一定能够传染我们，但是我们的榜样肯定能传染我们，帮助我们变得更好。而当我们想要超越榜样的时候，我们会变得更有力量，更有动力，更有持久毅力！

同时，大脑容易受传染这个特点，我们可以反过来利用它，帮助我们改掉坏习惯。比如被传染了坏习惯，可以倒过来想想自己的榜样，他在这个情况下会怎么做，这时候就可以反过来利用镜像神经元，带动本能去模仿他，这样坏习惯就容易被改掉了。

如果想要改变，你需要先找个榜样

因此，如果你现在正在迷茫，给自己找个榜样，先追随再超越他；如果你正想改变自己，找个榜样、把他设为你的目标！让我们正处在黎明前的黑暗，立即找一个榜样并向他靠齐吧，他将会像一盏明灯，为我们指明前行的道路！

如果想要改变，你需要先找个榜样