人勤春来早，一寸光阴一寸金，亲们，有没有想过你一天的时间都用在了哪些地方？24小时，睡觉8小时，三餐家务个人事务4小时，上班通勤等算10小时，一天下来剩下也就2小时左右，如果你还喜欢刷手机，那么几乎剩不下什么时间了，要真想做点什么，只好等周末或者假日。
这个春节假期你都干了什么？用在自己的时间又有多少呢？
节前一天由于和队友吵架，我关机了。当时和娃在车站，在等车的时间里，娃看完了一本书。吃饭和购物使用了现金，这边建议平时准备些零钱，由于电子支付普及，很多店找零困难。进站刷了身份证，戴了手表可以看时间。除了有些不便，其他没有什么，没有打扰效率更高。我们平时太依赖手机了。
如果你想看看手机究竟杀掉我们多少时间，尝试一下关机看看，到底是手机提高了我们的效率，还是浪费了我们的时间？
具体小建议，每天花十分钟干5件小事，就叫个人成长小清单，容易做到，但是一年下来，你会发现自己的不同：
每天花10分钟读书
每天户外散步10分钟或者任何你喜欢的运动八段锦瑜伽都可以
每天和孩子认真聊天10分钟
每天学习一门外语10分钟
每天写作10分钟，至少写200字，随便写可以是日记可以是微博朋友圈
2024，共勉吧
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