与情绪对话

是早餐呀！

感觉好像是没有上班好几天忽然回来了，今天一天下来感觉很累。晚上舍不得睡，早上起不来。睡眼惺忪，想到早餐一骨碌爬起来。果然吃货的世界吃比睡重要。

大考结束了，但面对这一群时恨时爱的小屁孩，看着他们一脸茫然，两眼无光，一副不紧迫无所谓的态度，唉，佛系教书也是被逼出来的吧。

情绪这东西更多是无意识的反应，控制不得，掌握它并不是让它消失，而是和它对话。

小太阳也有被云遮住的时候

没关系呀  缓一缓  调整一下

深呼吸 重新开始

奔向你想要的生活状态