夏天到了，我要开始洗冷水澡啦

昨天，是清柔的风，金色的晨光把我从甜睡中叫醒。我定的七点二十的闹钟，醒来时看了下时间，才六点过了些。

醒来就赶快刷牙，然后洗澡，脸就顺便洗了。（现在夏天，我不想开空调的原因，听说寒性体质夏天更要注意不要贪图凉快，所以晚上睡觉我是开窗通风自然风，醒来一身的汗，开心，冬天不出汗，夏天要补上来，再说了，多出汗，一定会瘦的更快点。）我发现这种方法比单单洗脸用得时间差不多，但全身用水简单冲洗，重点是冷水，热水洗澡完后，再热一身汗，上班办事要迟到了，这个时节冷水不冷，洗完冷水澡，再穿衣服就没了燥气，喜欢清清爽爽出门，从内到外。

美好的一天是从起床后的愉悦开始的！