我们在修行中，我们经常有四个字，叫活在当下， 你说你知道活在当下吗？ 我知道，很多人都说我知道，基本上所有的修行中人 都知道 活在当下
但是你是否真正理解 什么叫活在当下，如果你真正的理解什么叫做活在当下，你才能够自然的不是把它当做一个道理，而是本身就是一种在践行他，如果说你只是知道 活在当下这个道理，只是知道这四个字，那你是无法活出来，那也不叫知道
真正的活在当下，如果说我真正的要知道它，比如说，我们给大家落地解读一下
那如果说 提到这个活在当下，那我们针对活在当下，就会有对应的两个词语，第一个词语，是过去，第二个词语叫未来，这是与当下密切相关的两个词语。一个是过去，一个是未来。
那么我们的生命能量，我们的聚焦点，或者说我们的能量，我们的生命，百分之七八十的能量耗费，能量耗散啊，要么我们就是后悔过去，后悔过去的某个决定，后悔过去的某些经历，某些体验，某些回忆，另外一部分人啊，百分之五六十的能量呢就会把能量恐惧到未来去了，要么后悔过去，要么恐惧未来，所以他整体的生命能量就是这样耗散掉了，但是他却从来没有活在当下过，只是知道有这么一个当下。
比如说 我们的身体是不是时刻都是在当下的，我们的身体，我们的物质肉体，其实立足于地球之上，其实他就是时刻就是在当下的，但是我们的意识的能量，大家去看下，觉察一下，我们的意识的能量，往往要么后悔过去，要么恐惧未来，所以说我们意识的能量都是这样耗费掉了，所以说我们根本就不知道活在当下是什么意思，如果你知道活在当下什么意思，那么你就不会后悔过去或者恐惧未来，你只会立足于当下，感恩于过去和规划过来，这是可以的，因为你是立足于当下的。那么我们就可以给大家继续细化的分析一下
因为我们的生命 如果说无法活在当下，你活在过去了，那是因为，你认为过去是有价值的，是有意义的，否则的话 你是不会去活在过去的，既然如此的话，那我们要真正的挖掘和制造一个真相，那就是所有一切的过去 他唯一的意义和价值到底是什么？
那么我自然而然的就能够去超越他并且能够去驾驭他 是还是不是 所以说大家思考一下
那我们刚才其实已经认识到了一个真相了，那就是所有一切的过去创造了当下的结果，我当下所有一切的结果都是基于过去所有的经历，阅历，所有的选择和创造的，对还是不对， 既然如此，我们知道了这个真相，那我们就自然而然的知道了。
我们之所以无法活在当下，要么后悔过去，要么恐惧未来，那么原因是什么？我们如何拿掉这些束缚和限制，进而实实在在的真正能够活出来，那就是活在当下。那么在这个点上，我们要跟大家解读一个真相，那就是 针对这个什么叫过去，过去是什么东西。大家思考下，也就是说，我们此刻当下所有的结果，无论是身体健康的，物质财富的，人际关系的，亲子教育的等等，我们当下的结果是不是由我们所有一切的过去创造出来的。 大家思考一下。
也就是我当下所有一切的结果，无论当下的结果是什么， 是不是由所有一切的过去创造了我当下所有的结果。而这个过去呢 他可以包括你 这一世，无论现在是30岁，还是40岁，从你一出生到现在你活了50年，这是过去，但是也包括，无论你立足于当下你过去轮回了多少次，活了多少世，那个也叫过去，那叫所有的过去，那我当下所有一切的结果就是我过去创造而来的，那如果说我的过去有唯一的意义和价值的话，那大家思考一下，唯一的意义和价值是什么？
当下的结果那就是所有一切过去唯一的意义和价值，也就是如果说过去有任何的意义和价值的话，那么他唯一的意义和价值就是创造了我当下的结果，那么我立足于当下，我活在当下，就是对于所有一切的过去最美好的认可，感恩和回报，这是第一个真相，那么我在给大家说第二个真相，也就是说，我们的身体是不是时刻在当下，大家去思考，你想回忆到某一个过去，去改变过去，其实这是假的，你是不可能回到过去去改变过去的，那么这个真相是什么呢？ 那就是一旦当你立足于当下，你活在当下的时候，那你恰恰就把过去累生累世的
所有的无论是因果也好，业力也好，就已经在处理，就已经在解决，就已经在改变，也就是说，当我立足在当下的时候，因为我当下所有的结果，无论是情感的结果，人际关系的结果，财富的结果，身体健康的结果，那就是由所有一切的过去来创造的，那么当我立足于当下去面对这些问题，人际关系，身体健康，物质财富，而我在当下解决和面临这些问题，就已经把所有的一切的过去都已经改变了。
然后针对于这个当下，还有一个叫未来，大家去思考下 我们很多人把非常多的能量投注到未来去了，有两个方面，第一个方面 活在未来，说我未来怎么样啊，我就怎么样，我相信我未来一定非常美好，但是呢他却忽略了当下，去规划未来，其实这也是假的。
举个例子来讲，比如说有做晚辈的啊，提到了孝道这一块儿，经常我们会听到一个人会这样去说，等我钱了我就会去孝顺父母，等我有时间了我就会去陪父母，很多人都会这样想，活到未来去了，这些人你会发现，等他有钱了，他还想要拥有更多钱，等他有时间了，他还想要有更多时间，但是他却永远没有去尽孝道。 一个真正的在践行孝道的人，他有没有钱，他都会去尽孝道，一个在践行孝道的人，有没有时间，他都在践行孝道，并且都在能够让自己的老人感受到关心和关爱，而不是说 你跳脱于当下，说未来怎么样，凡事跳脱于当下，说未来怎么怎么样，那绝对都是假的，那种能量也不可能创造出结果的。
这就好像是说 你有一台崭新的法拉利，你整天说我要去上海，我要去北京，我要去美国，但是你的发动机从来没有发动过，那个档也没有挂上过，你整天说我要去哪里，未来怎么怎么样，这些都是假的，也不可能实现那种结果，因为你规划再美好的愿望，再美好的未来，你跳脱当下了啊。这是第一个真相，第二个真相是，无论想创造什么样美好的外在世界，是不是我们要想创造任何美好的未来，我们唯一的有效的途径，只能是立足于当下来创造的，或者说，
无论我们未来想创造任何结果，那我们活在当下就是创造美好未来的第一步。也是一个基础，如果说没有活在当下这个基础，所有说我未来多美好，财富多丰盛，事业多伟大，那都是假的，那都是空中楼阁，因为没有基础，没有地基，而活在当下就是基础，就是地基，我再给大家解读第三个真相，很多人之所以恐惧未来，还有一大部分的原因，那是因为他对于未知和对于未来是有恐惧的，正是因为对未知的恐惧，导致他的生命能量是耗散的，是低的，所以说在他的人生当中所创造出来的是混乱的，都是充满了痛苦和磨难的人生体验。
那针对这个点呢，我们必须要做到 明心见性了，也就是我们要知道，明心，日月为明，日太阳，幻象世界，看得见摸不着的世界的规律真相我都知道，月是晚上，看不见摸的着的实相世界我都知道，生命的层面，灵魂的层面这个真相，这个规律，我也都是知道的，那我就会彻底的力量，彻底的安全感，那我就不会的恐惧未来。
首先，大家思考第一个问题，我问下大家 你们喜不喜欢去旅游，如果你们喜欢去旅游的话，那么你是喜欢去之前经常去过的地方去旅游 还是喜欢去 没有去过的地方去旅游，我相信我们所有的伙伴的回答都是没有去过的地方去旅游，因为没有去过的地方会给我们更多的新鲜感，好奇心，给我们更多的智慧和灵感。
那大家应该能够体会的到，当你的思维，你的灵感，一来了，一改变，你就已经不是你了，大家能否理解，也就是此刻的你和上一刻的你已经不是一个你了，所有的生命 所有的一切都在改变，都在变化，都在升级，包括我们的生命也是如此，所以说你每一个当下都是全新的，只有全新的东西才能给你灵感，你为什么不活在当下呢，是还是不是，而且你应该更加的珍惜，太好玩了，每一个当下真的是如此。这才是你正确的生命状态。
所以讲到这一个点，很多越有境界越有结果的企业家，他就会经常说这样一句话，保持童心，什么叫童心，就像孩子啊，孩子刚刚会走路的时候，他会把家里这里翻那里找，他对世界充满了无限的好奇心，充满了无限的探索欲，其实你越理解活在当下，你就会活出童心的状态，对每一个当下充满了好奇，对每一个当下的的人事物都充满了无限的探索欲，这就是明心见性开悟觉醒的生命状态，就是如此。
第二个问题，如果说 你在生活和工作当中，有一个人，快递员给你送了一个快递，包装非常精致非常精美，你会以一个什么样的态度把他打开，你会不会是一个充满了好奇心，非常极致细心一点一点的把他打开，看到底是谁送给你的礼物，那OK，其实越是活出境界的生命，你越是能够发现每一个当下他就是一个礼物，而这个礼物就是你自己送给你自己的，或者说是由你的高我送给你的，当下的我，每一个当下所有一切的经历都是一个非常美的礼物，你打开这个礼物 他就会给了你无限多的力量，来让你一步一步的活出高我，一步一步的接近高我，所以针对这个点上，如果你真的理解了，什么叫活在当下，你就会更加的珍惜的充满了好奇的，充满了喜悦的活在当下，并且一层一层的能够打开每一个当下所蕴藏的礼物，而每一个蕴藏的礼物的背后，都是给了你无限的力量，无限的能量，来让你创造无与伦比的你的未来。
所以说我们通过这个例子 来分析下 什么叫做活在当下，通过活在当下这一个道理来让你真正的知道 什么叫活在当下，你如果是真知道还是假知道，你假知道活在当下，你就无法活出来，你就无法去践行他，你如果真知道，就刚才我给大家分析的，当下，未来，过去是什么，你如果真的知道，你就会真的就去活出来。真正的知 他就会去行，真正的行，他就是真正的知，也就是行和知是一样的，知是行之始，行是知之终。
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