三月总结

今天是三月最后一天，心里很是发慌，一个月这么快就结束了。回头看看本月的历程，心里也是百般滋味。

第一周（1日-7日）上班的最后一周

1日到班上就预感到不好，形势严峻，估计上不了几天班了。当时心里就开始焦虑发慌了，发信息给先生说我要下岗了，先生出差在外，回复三个暖心的字“我养你”；发信息给已经工作了的女儿，回复我四个字“正好歇歇”。看到这几个字，心里多少有点安慰。但心里清楚，我所焦虑发慌的不只是钱的事，而是我没有价值。总觉得人生快要完结了，不想带着太多遗憾和不甘心离去。

所以后来的几天，我心里一直有两个人在争吵，最后我终于说服自己：不着急，慢慢来，三月余下的日子里好好想想，把自己弄明白再说。

7日晚上下班，我收拾好自己的东西，彻底回家歇着了。

第二周（8日—14日）心理调整期

8日是女神节，先生陪着过节，轻松快乐地过了一天。

9日重启简书日更的活动，轻松写下800多字的《下岗就来写文吧》。觉得自己经商没有头脑，劳力没有体能，又无一技之长。还是从写日记书写心情开始，锻炼写作能力，既能发挥兴趣爱好，余生有所寄托，或将有赚钱的机会。

接下来几天，每天注意作息规律，锻炼身体，饮食合理，和家人沟通交流，陪孩子读书学习玩乐等。注意控制情绪，调整好心态，并保证每天更新1-2篇简书文字。当每天都能做好这几方面事时，心情开始愉悦，希望滋生梦想。

第三周（15日—21日）强身健体要健康

实际上是从14日开始，觉察到羸弱的身体实在不足以支撑远大的梦想，发誓一定要每天锻炼、强身健体。于是写了七天的《我要健康》系列文字。每天记录锻炼情况，给自己喊口号加油，效果挺好的，不过想要长期坚持还真不容易。

20日—21日，跟随先生出差游玩散心，看过风景，见过亲友，抑郁心结慢慢打开。回来写出《春日出游随想》。从内心探索自我成长的道路和方法，也希望打开心门，接纳自己，拥抱世界。

第四周（22日—28日）本周有亮点

继续每天健身和日更文字，并且有较大收获。首先弄明白了简书贝变现的方法，并成功兑现40元现金到账。虽然这些主要是去年在简书努力的结果，但是很鼓舞斗志，让我决定要在这条路上捋起袖子加油干了。

更让我高兴的是，我加入了一个岛，参加岛上“那些年的愚人节”征文活动等。被那些有趣的活动吸引和启发，我写出了《愚人节情书》一文，得到了村长的超赞，一次性获得33贝，这对我来说是前所未有的事情，让我激动了好几天。

还有这周又报了瑜伽课，收获了一些新的健康知识和健身方法，希望每天能坚持锻炼身体，让自己身心更健康，更有活力和朝气。

最后这三天是回顾整理期，想到从前，总难以控制情绪，易发脾气，或者抑郁不振。走出家门，开放心胸，让自然荡涤心中郁闷。居家也不放任自己，向内不断认识自己，解放自己，放下思想包袱，解开心灵枷锁。网上读书听书，读纸质书，学习专家优秀人物，领略不同的人生风景，也学到一些有意的专业知识。

这么看来，一个月来我还是有所收获，每天进步的，多少让人有些许安慰。

至于本月收入，10号收到上班的最后一部分工资3500元，付请该付的账单后，到月底只存下500元。自媒体的收入加起来不足百元，只等厚积薄发，后期爆发吧。昨天先生给我发工资3000元，说我辛苦了。接下来一个月吃饭不用愁了，就能安心做我想做的事了。